JUNGKOHL 1 PUOLALAINEN TYYLI

Nuori kaali on yksi terveimmistä vihanneksista, joita löydämme pöydältämme. Se ei ole vain herkullinen lisä moniin ruokiin, vaan myös lähde monille arvokkaille ravintoaineille. Puolassa meillä on erityisen hyvä onni, sillä nuori kaalimme on maailman parhaimmistoa. Jos siis etsit vihanjusta, joka tarjoaa sinulle monia vitamiineja ja kivennäisaineita sekä on samaan aikaan maukas ja aromikas, puolalainen nuori kaali on täydellinen valinta.

Nuori kaali on vihannes, joka sisältää paljon C-vitamiinia, joka on elintärkeää kehollemme. C-vitamiini vahvistaa immuunijärjestelmäämme, auttaa taistelemaan sairauksia ja infektioita vastaan ja sillä on antioksidatiivisia ominaisuuksia. Lisäksi nuori kaali on rikas B-vitamiineja, jotka vaikuttavat hyvinvointiimme ja mielentilaamme. Se sisältää myös monia kivennäisaineita, kuten kaliumia, kalsiumia, magnesiumia ja rautaa, jotka ovat elintärkeitä kehollemme.

Nuoren kaalin koostumuksessa on huomioitava, että se on vähähiilihydraattinen kaali. Vähäkalorinen vihannes, mikä tarkoittaa, että voimme syödä sitä huolehtimatta painonnoususta. Nuori kaali sisältää myös ravintokuitua, joka vaikuttaa ruoansulatuksemme ja edistää terveen painon ylläpitämistä. Lisäksi nuori kaali on rikas antioksidantteja, jotka suojelevat kehoamme vapaiden radikaalien haitallisilta vaikutuksilta.

Jos etsit vihanjusta, joka tarjoaa sinulle monia ravintoaineita, on maukas ja aromikas, puolalainen nuori kaali on täydellinen valinta. Runsaan ravintoaineiden ansiosta nuori kaali on ihanteellinen lisä moniin ruokiin ja sitä voidaan nauttia myös itsenäisenä ruokalajina. Jos et ole vielä maistanut puolalaista nuorta kaalia, muista kokeilla sitä ja nähdä, kuinka paljon hyvää se voi tuoda elämääsi.

• Koostumus:
• C-vitamiini
• B-vitamiinit
• Kalium
• Kalsium
• Magnesium
• Rauta
• Ravintokuitu
liAntioxidantien