Suurpaketti (kg) - tuoretta lanttua BIO (puolalainen) (n. 5 kg)

Huomio! Logistinen minimi on 5 kg. Myymme vain tämän määrän monikertoja.

- vitamiinien ja kivennäisaineiden lähde
- suositeltava ainesosa laihdutuskuurissa
- hienostunut lisuke keittoihin ja salaateihin

Lanttu, jota kutsutaan myös karpiksi tai kvakiksi (Brassica napus L. var. napobrassica), on kaksivuotinen viljelykasvi, joka on syntynyt lehtikaalin ja nauriin risteymästä. Sitä ei esiinny luonnonvaraisena. Se on kotoisin Venäjältä tai Skandinaviasta, missä sitä viljellään edelleen laajalti.
Lantun kaloripitoisuus on vain 40 kcal per 100 g. Tällä aliarvioidulla, vähän tunnetulla ja harvinaisella vihanneskasvilla on vaikuttava ravintoarvojen joukko. Lantut ovat rikkaina sinkkiä, kuparia, kaliumia, kalsiumia, rautaa, fosforia, magnesiumia, rikkiä, A-vitamiinia, B-ryhmää, C-vitamiinia, K-vitamiinia, karoteenia ja rutiinia. Kylläisyyden tunteita aiheuttavan kuitujen sisältönsä ansiosta lanttu on suositeltavaa painonpudotuksessa oleville.
Lanttua voidaan syödä sekä keitettynä että raakana. Se sopii hyvin lisukkeeksi keittoihin ja salaateihin, sillä voidaan valmistaa myös pannukakkuja tai käyttää se perunan korvikkeena täytteenä.

SUOSITELLUT SÄILYTYSEHDOT
Säilytä kuivassa ja viileässä paikassa

Lanttu kääritään verkkoon.