Kuivatut gojimarjat BIO 250 g - BIO PLANET

KUVAUS

-korkea antioksidanttien pitoisuus
-sisältää karotenoideja
-sisältää sinkkiä, rautaa, kalsiumia, kuparia, seleeniä, fosforia
-tämä on hyvä lähde B-vitamiineille, C-vitamiinille ja E-vitamiinille,
-positiivinen vaikutus silmien näkökykyyn

Luomugoijimarjat edustavat yhtä maailman ravinteikkaimmista elintarvikkeista. Niitä voi syödä sekä raakana että lisätä aamupuuroon, kompottiin, kakuihin, jälkiruokiin ja kuumaan veteen (yrttiteenä). Gojimarjat sisältävät koostumuksessaan karotenoideja, jotka antavat niille värinsä ja vaikuttavat positiivisesti ihon kuntoon. Lisäksi polysakkarideja, eteerisiä öljyjä ja rasvahappoja, kuten heksadekaanihappoa, linolihappoa ja myristiinihappoa. Ne sisältävät orgaanisia happoja, kuten omenahappoa, sitruunahappoa, shikimiinihappoa ja fumaarihappoa. Ne voivat rikastaa ruokavaliotamme mineraaleilla, kuten sinkillä, raudalla, kalsiumilla, kuparilla, seleenillä ja fosforilla. Ne sisältävät B-vitamiineja, C- ja E-vitamiineja. Polysakkaridien ja polyfenolien ansiosta niillä on antioksidatiivisia ominaisuuksia, eli ne taistelevat vapaiden radikaalien kanssa kehossamme. Nämä pikkuruiset hedelmät ovat aarreaitta ravintoarvoja, jotka vaikuttavat positiivisesti ihoon, nuorentavat sitä ja tukevat immuunijärjestelmäämme.
Myös niiden positiivinen vaikutus näkökykyyn on mainitsemisen arvoinen. Tämä johtuu karotenoidien, erityisesti zeaksantiinin, joka muodostaa suurimman osan niistä, ja luteiinin pitoisuudesta. Yhdessä ne suojaavat silmän verkkokalvoa vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta. Luteiini suojelee silmäämme valon ja UV-valon haitallisilta vaikutuksilta absorboimalla näkyvää sinistä valoa.
Sudenmarjapensas on kasvi, joka tuottaa gojimarjoja. Se on kotoisin Keski-Kiinasta, mutta nykyään se on suosittu ja viljelty monilla alueilla maailmassa, kuten Tibetissä ja Mongoliassa. Kiinassa näitä marjoja on käytetty tuhansia vuosia. Nämä marjat ovat pieniä, noin 2 cm kokoisia punaisia hedelmiä. Niitä voi syödä raakana, mutta useimmiten ne kuivataan. Niitä käytetään myös viinien, teiden ja liköörien valmistukseen. Maku on melko kitkerä ja 100 g:ssa on 370 kcal. Ne sopivat erilliseksi välipalaksi tai lisäksi makeisiin ja suolaisiin ruokiin. Ennen syöntiä raaka hedelmä voidaan keittää vedessä tai lisätä keittoihin, riisiin ja kastikkeisiin.

KIIINNOSTAVAA
Kiinalaisen legendan mukaan mies, joka nautti säännöllisesti gojimarjoja ja teki niistä suosittuja, eli jopa 252-vuotiaaksi.
Näitä hedelmiä ei tulisi syödä, jos ne ovat vielä kypsymättömiä. Tämä voi aiheuttaa ongelmia ruoansulatuselimistössä.

HUOMAUTUS
Suositeltu mustikoiden käyttömäärä on 10–20 g päivässä. Lasten, raskaana olevien ja imettävien äitien tulisi olla erityisen VAROINAAN.

RAVINTOARVOT 100 g:ssa
Energia -1552 kJ / 367 kcal
Rasva - 3,5 g
joista tyydyttyneitä rasvahappoja -0 g
Hiilihydraatit - 68 g
joista sokeria - 17 g
Proteiini - 12 g
Suola - 0,06 g

ALLERGIA TIEDOT
Tuote voi sisältää allergeeneja: gluteenia, maapähkinöitä ja muita pähkinöitä, seesaminsiemeniä, soijaa.

SUOSITELTAVAT SÄILYTYSEHDOT
Säilytä viileässä ja kuivassa paikassa.