Ohra- ja tattaripuuro HELPA BIO 200g

Ohrahiutale sisältää vähemmän B-vitamiineja verrattuna esimerkiksi tattariin tai hirssiin, mutta sillä on korkein K-vitamiinipitoisuus verrattuna muihin hiutaleisiin. Ohrasta löytyy myös monia arvokkaita kivennäisaineita. Ensinnäkin se sisältää eniten kalsiumia verrattuna muihin hiutaleisiin. Kalsium on tärkeä rakenneaine luille ja hammaskiillelle. Lisäksi siitä löytyy paljon sinkkiä, kaliumia ja rautaa (joiden puute voi aiheuttaa esimerkiksi anemiaa, suorituskyvyn laskua tai väsymystä). Ohrahiutale parantaa myös ruoansulatusmerkittävästi. Korkean liukoisen ravintokuitupitoisuuden ansiosta se ehkäisee ummetusta, ilmavaivoja ja vatsakipuja, jotka liittyvät ruoansulatusongelmiin.

AINEKSET

Luomuohrahiutale (50%), luomutattarihiutale (30%), luomutattarirouhe (20%)

Ravintoarvot 100 g:ssa:
Energia 1521kJ / 360,2 kcal
Rasva 2,41 g
joista tyydyttyneitä rasvahappoja 0,42 g
Hiilihydraatit 69,25 g
joista sokeria 3,62 g
Ravintokuitu 8,75 g
Proteiini 10,88 g
Suola 0,01 g

strong class = "def" Allergeenit:
gluteenia sisältävät viljat

SÄILYTYS:
Säilytä viileässä ja kuivassa paikassa.

Valmistaja:
HELPA
Kineskopowa 1D
05-500 Piaseczno