Kokonaiset mantelit 1000g VIVIO

Mantelit keittiössä

Voimme käyttää mantelja keittiössämme monin eri tavoin. Ne sopivat sekä tuoreita hedelmiä täynnä olevaan puuroon että rapeisiin myslimurokekseihin. Lisäksi mantelit ovat korvaamattomia joulukakkujen leivonnassa. Voit helposti yhdistää ne vihanneksiin ja jopa lihaan tai kalaan.

Mantelit kosmetiikassa h3

Manteliöljy , joka valmistetaan mantelin siemenistä, on arvokas kosmetiikka-aine. Se vaikuttaa erinomaisesti sekä kuivan ihon kosteutukseen että uudistumiseen. Lisäksi katkerista mantelista saatua AHA-happoa käytetään laajasti estetiikkalääketieteessä, esimerkiksi aknen hoidossa.

AINEKSET
kuorittomat mantelit

" Keskimääräisen aikuisen viitearvo

(8.400 kJ / 2.000 kcal).

VITAMIINIT

Mantelit ovat erinomainen vitamiinilähde. Niissä on B-vitamiineja , kuten tiamiinia, riboflaviinia, niasiinia, foolihappoa ja B6-vitamiinia. Lisäksi mantelit voivat tarjota kehollemme E-vitamiinia, joka on arvokasta ihon terveydelle, ja A-vitamiinia, joka on tarpeen immuunijärjestelmän ylläpitämiseksi.

MINERAALIT

Sen lisäksi, että mantelit voivat tarjota kehollemme suuren annoksen energiaa ja B-vitamiineja (vastuussa hermostomme sujuvasta toiminnasta) , mantelit sisältävät myös tärkeitä mineraaleja, kuten: kalsiumia, magnesiumia, rautaa, kaliumia, natriumia, sinkkiä ja fosforia