TUOREITA TAATTELEITA SAVUKKEINEEN (OKSILLA) LUOMU 250 g - BIO PLANET

- terveellinen ja makea välipala

- Kuidun ja kaliumin lähde
- sisältää yksinkertaisia sokereita - ihanteellinen urheilijoille
- tukee sydän- ja verenkiertoelimistön toimintaa
- vaikuttaa positiivisesti suoliston toimintaan

Taatelit ovat taatelipalmun luumarjoja. Taatelipuut kasvavat suurina terttuina ja niitä on viljelty jo 8000 vuotta sitten. Niitä viljellään nykyään Aasiassa, Yhdysvaltojen eteläosissa ja Pohjois-Afrikassa. Ne ovat lähtöisin Lähi-idästä, ja taatelipalmuja on yli sata lajia. Nimi juontuu kreikan sanasta 'daktulos'.
Tämä hedelmä on kuitujen, B3-vitamiinin, kaliumin, karotenoidien, fenolihapon, salisylaattien ja antioksidanttien lähde. Niitä löytyy tuoreina, kuivattuina, siirappina, jauhoina ja sokerina.
Ne voivat parantaa lipidiprofiilia ja siten vaikuttaa positiivisesti sydän- ja verenkiertoelimistöön. Niillä on tulehdusta hillitseviä ominaisuuksia ja ne voivat alentaa verenpainetta.
Taatelit sisältävät B-vitamiineja ja tauriinia, jotka vaikuttavat positiivisesti hermoston toimintaan ja voivat auttaa nukahtamisessa ja unen laadussa.
Korkea kuitujen pitoisuus parantaa suoliston peristaltiikkaa ja voi ehkäistä ummetusta. Taatelit ovat alkalisoivia, eli ne neutraloivat happoja. Näin ollen ne voivat alentaa mahalaukun nesteen pH-arvoa alhaisemmaksi.
Taatelit ovat ihanteellinen lisä urheilijoiden ja aktiivisten ihmisten ruokavalioon, koska ne ovat yksinkertaisten hiilihydraattien ja kaliumin lähde. Yksinkertaiset sokerit mahdollistavat nopean glykogeenin täydennyksen ja ovat hyvä energianlähde. Ne sopivat myös hyvin terveellisten makeisten ainesosaksi, koska ne ovat erittäin makeita. Niitä voidaan käyttää terveellisen taatelikreemin valmistukseen, ne voivat olla ainesosa kakkupohjaan tai itsenäinen välipala.

AINEKSET
kuivatut taatelihedelmät kivineen oksilla * 100 % (* luonnonmukaisesta viljelystä).

RAVINTOARVOT 100 g KOHTA
Energia - 1244 kJ / 294 kcal
Rasva - 0 g
joista tyydyttyneitä rasvahappoja - 0 g
Hiilihydraatit - 67 g
joista sokeria - 63 g
Proteiini - 2,4 g
Suola - 0 g

SUOSITELTU SÄILYTYSTAPA
Säilytä kuivassa ja viileässä paikassa.