EFX Sport Kre-Alkalyn EFX 100g

DasEFX Sports Kre-Alkalyn Efx Nahrungsergänzungsmittel on korkealaatuinen tuote, joka tarjoaa parhaiten tutkitun ja tehokkaimman kreatiinin muodon - monohydraatin. Sen pH-arvo on 12-14, mikä takaa puskuroidun kreatiini molekyylin stabiilisuuden (huonolaatuisilla kreatiini muodoilla on pH-arvo alle 7, mikä tekee niistä epästabiileja ja vähemmän tehokkaita mahahapossa).

Kreatiini on proteiini, joka rakentaa lihaskudosta ja sillä on keskeinen rooli biokemiallisessa aineenvaihdunnassa. Se osallistuu myös reaktiosykliin, joka johtaa lihasten supistumiseen.

Kreatiini vaikuttaa positiivisesti lihasmassaan ja mahdollistaa kuivan lihaskudoksen nopean ja tehokkaan kasvun. Lisäksi se edistää fyysisen suorituskyvyn parantumista lyhyissä, peräkkäisissä, korkean intensiteetin harjoituksissa.

Kreatiini voi vahvistaa vastusharjoittelun positiivisia vaikutuksia lihaskasvuun yli 55-vuotiailla aikuisilla. Kuitenkin harjoittelun tulisi tällöin olla ahkeraa ja säännöllistä, ja kuormituksen tulisi kasvaa asteittain. Harjoittelun tulisi ihanteellisesti olla vähintään kolme kertaa viikossa, ja päivittäinen kreatiinin saanti tulisi olla noin 3 grammaa.

Yhteenvetona voidaan sanoa, että EFX Sports Kre-Alkalyn EFXravintolisä on laadukas tuote, joka sisältää erittäin hyvän muodon kreatiini-monohydraattia. Tämä muoto on parhaiten tutkittu kreatiini-johdannainen, jonka tehokkuus on todistettu ja jolla ei ole haittavaikutuksia. Sitä tarjotaan jauheena, joka otetaan ennen ja jälkeen harjoituksen. Se on erityisen suositeltava fyysisesti aktiivisille ihmisille, jotka haluavat rakentaa lihasmassaa nopeasti, tehokkaasti ja turvallisesti.