Berghaferflocken 200 g SOUL FARM

Soul-Farm Kaurahiutaleet 200 g

Kaurahiutaleet valmistetaan kaurasta. Esitelty tuote on ns. puhtaita kaurahiutaleita, eli vähän käsiteltyjä.

Ne ovat proteiinin ja kuitujen lähde, joten ne kuuluvat tasapainoiseen ruokavalioon.

Tuote ei sisällä säilöntäaineita, väriaineita tai mausteita.
Kaurahiutaleiden käyttö keittiössä

Kaurahiutaleet ovat kaurapuuron pääainesosa – ravitseva, yksinkertainen ja nopea aamiainen. Kaurahiutaleet ovat helppo tapa valmistaa tasapainoinen ateria, sillä niitä voi yhdistää moniin arvokkaisiin aineksiin. Voit lisätä puuroon suosikkimarjojasi, pähkinöitä, siemeniä kuten pellavansiemeniä, chiansiemeniä tai hunajaa.
Kaurahiutaleet sopivat myös itse leivottuun leipään, dieettipatukoihin, mysliin sekä kakkujen ja keksien valmistukseen.

Hetkessä laitetaan kaurahiutaleet tehosekoittimeen ja saadaan kaurajauhoa, joka sopii täydellisesti leivontaan.
Kaurahiutaleet soveltuvat myös erinomaisesti kotitekoisen kauramaiton valmistukseen.

Perusresepti kaurapuuroon
Kuumenna kattilassa 200 ml kasvi- tai tavallista maitoa ja lisää sitten 4–5 ruokalusikallista mysliä ja keitä muutama minuutti. Lisää samalla kattilaan makeutukseksi sokeria, ksylitolia tai hunajaa.
Suosittelemme myös tuoreiden tai kuivattujen hedelmien, pähkinöiden ja saksanpähkinöiden, chiansiemenien, pellavansiemenien tai muiden suosittujen lisukkeiden lisäämistä
ruoan maun ja ravintoarvon rikastamiseksi.

Ravintoarvot 100 g:ssa:
Energia - 1691 kJ /
404 kcal
Rasva - 7,2 g, josta tyydyttyneitä rasvahappoja -
1,2 g
Hiilihydraatit - 69,3 g
josta sokereita 0,9 g
Kuitu - 6,9 g
Proteiini -
11,9 g nbsp ;
Suola - 0,005 g

Ainesosat: kaurahiutaleet
Pakkauspaino grammoina: 200
Valmistaja:
Soul-Farm Maciej Foszcz, Ul. Janowicka 138, Bielsko-Biała 43-344
Parasta ennen -päiväys ja eränumero: aina pakkauksessa
Alkuperämaa: Puola

Tietoa allergeeneista
Tuote voi sisältää: gluteenia, seesamia, selleriä, manteleita, erilaisia pähkinöitä, soijapapuja.