Bakalland kuoritut auringonkukansiemenet 100g

Auringonkukansiemenet ovat erinomainen, arvokas välipala, jossa on runsaasti ravintoaineita. Ne ovat myös ihanteellinen ainesosa vaihtelemaan salaattien – sekä hedelmä- että vihannessalaattien – makua.

Tuoteparametrit
Tyyppi kuorittu
Tyyppi auringonkukka
Alkuperämaa/valmistusmaa Bulgaria
Ainesosat kuoritut auringonkukansiemenet
Yksikön nettopaino 100 g
CN-koodi 1206 00 99
Erittäin alhainen natrium-/suolapitoisuus 1
Bruttopainoyksikkö 0,11 kg
Kuitulähde 1

Allergeenit
Muna ja johdannaiset Ei
Nilviäiset ja johdannaiset Ei
Pähkinät Kyllä
Seesaminsiemenet ja johdannaiset Kyllä
Maito ja siitä valmistetut tuotteet (mukaan lukien laktoosi) Ei
Soijapavut ja siitä valmistetut tuotteet Ei
Äyriäiset ja siitä valmistetut tuotteet Ei
Lupiinit ja siitä valmistetut tuotteet Ei
Sinapinsiemenet ja siitä valmistetut tuotteet Ei
Rikkidioksidi ja sulfiitit Ei
Gluteenia sisältävät viljat Kyllä
Kalat ja siitä saadut tuotteet Ei
Selleri ja siitä saadut tuotteet Ei

Säilytys
Säilytystapa Kuivassa ja viileässä

Ravintoarvot
Rasvapitoisuus (yleinen) ilmoitettua yksikköä kohti (g tai ml) 44 g
Rasvapitoisuus annosta kohti (yleinen) 6,6 g
Energia kcal annosta kohti (energia) 87 kcal
Energia kcal ilmoitettua yksikköä kohti (g tai ml) 577 kcal/100g
Hiilihydraattipitoisuus ilmoitettua yksikköä kohti (g tai ml) 19 g
Perusyksikkö muunnosta varten g/100 g
Kovien rasvahappojen määrä annosta kohti 0,7 g
Proteiinipitoisuus (yleinen) ilmoitettua yksikköä kohti (g tai ml) 24 g
Hiilihydraattipitoisuus annosta kohti (sokeri) 0,3 g
Kovien rasvahappojen määrä (kovettuneet rasvat) ilmoitettua yksikköä kohti (g tai ml) 4,4 g
Energia ilmoitettua yksikköä kohti (g tai ml) 2369 kJ/100g
Energia kJ annosta kohti (energia) 359 kJ
Proteiinipitoisuus annosta kohti (yleinen) 3,7 g
Suolapitoisuus (yleinen) ilmoitettua yksikköä kohti (g tai ml) 0,01 g
Hiilihydraattipitoisuus (sokeri) ilmoitettua yksikköä kohti (g tai ml) 2,3 g
Hiilihydraattipitoisuus annosta kohti 2,8 g
Kuitupitoisuus (yleinen) ilmoitettua yksikköä kohti (g tai ml) 6 g
Koko 15 g annos
Kuitu annosta kohti (yhteensä) 0,9 g
Suola annosta kohti (yhteensä) 0 g

Vitamiinit ja mineraalit
Folaatti 30 % VRN
Rauta 4,2 mg/100 g
Kupari 187 % VRN
Riboflaviini 19 % VRN
Kalsium 16 % VRN
Sinkki 2,69 mg/100 g
Vitamiini E 232 % VRN
Magnesium 96 % VRN
Vitamiini B6 43 % VRN
Sinkki 2,69 mg/100 g
Magnesium 96 % VRN
Kupari 187 % VRN
Tiamiini (vitamiini B1) 1,32 mg/100 g
Tiamiini 120 % VRN
Rauta 4,2 mg/100 g
Mangaani 131 % VRN
Fosfori 112 % VRN
Pyridoksiini (vitamiini B6) 0,6 mg/100 g
Vitamiini E 232 % VRN
Mangaani 131 % VRN
Niasiini (vitamiini B3, PP) 6,97 mg/100 g
Niasiini 44 % VRN
Kalium 793 mg/100 g
Kalium 793 mg/100 g
Fosfori 112 % VRN
Folaatti (vitamiini B9) 60 μg/100 g
Riboflaviini (vitamiini B2) 0,263 mg/100 g
Kalsium 16 % VRN