Ashwagandha-juuri jauhettu 100g NATVITA

KUVAUS

- Kortisolipitoisuuden vähentäminen
- Parempi unen laatu
- Lisääntynyt vastustuskyky stressiä vastaan
- Suuri rautamäärä
- Antioksidanttinen vaikutus
- Hyvinvoinnin ja elinvoiman parantaminen

Ashwagandha kasvaa Intiassa, Bangladeshissa, Nepalissa, Pakistanissa ja Sri Lankassa. Se on erityisesti Ayurvedassa tunnettu ominaisuuksistaan ja sitä pidetään erinomaisena mielialan vakauttajana. Intiassa sitä käytetään rauhoittavana, rentouttavana ja terveellisenä unilääkkeenä. Ashwagandhan juuri sisältää fytosterooleja, alkaloideja, kumariineja, fenolihappoja ja muita.
Tämä kasvi on monivuotinen pensas, jossa on pieniä vihreitä kannumaisia kukkia. Hedelmä on oranssi tai punainen ja juurella on epämiellyttävä haju. Käytetään pääasiassa Ashwagandhan hedelmiä ja juuria. Jauhettu juuri löytyy yleisimmin ravintolisistä. Sitä viljellään Intiassa, Kiinassa, Afrikassa ja joillakin Euroopan alueilla. Ashwagandha tunnetaan myös nimillä: intialainen ginseng, rauhoittava uneliaisuus, talvikirsikka, myrkyllinen piikkimarja.
Greetin sisältämät saponiinit ovat aineita, jotka pääasiassa alentavat kortisolitasoja kehossa. Intialaisen ginsengin ansiosta sitä suositellaan ihmisille, joilla on intensiivinen elämäntyyli, paljon päivittäistä stressiä, sekä urheilijoille, jotka asettavat kehonsa "stressitilaan" harjoittelun aikana. Kortisolin vähentäminen vaikuttaa merkittävästi immuunijärjestelmän parantumiseen. Lisäksi talvikirsikka lisää energiaa, parantaa hyvinvointia, lisää elinvoimaa ja suorituskykyä.
Kasvin pääainesosa, joka vaikuttaa myönteisesti kehoomme, ovat withanolideja. Niiden ansiosta tällä kasvilla on antibakteerisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia ja se alentaa verenpainetta.
Juuresta löytyy kuitenkin eniten glykoviitanolideja, jotka koostuvat stoindosideista ja vitaminosideista. Juuren sisältämät aineet vaikuttavat hermostoon, rauhoittavat, parantavat unen ja keskittymisen laatua sekä tukevat muistiprosessia. Lisäksi se parantaa koordinaatiota ja reaktioaikaa, mikä voi olla urheilijoille ja muille arjessa myönteistä.
Greet on hyödyllinen, kun meillä on nivelvaivoja, kuten rajoittunut nivelten liikkuvuus, kipu ja tulehdukset, koska se auttaa vähentämään näitä ongelmia.
Se sisältää melko suuren annoksen rautaa, joka voi tukea ihmisiä, joilla on puutetta tästä mineraalista. Se vaikuttaa myös ruoansulatusjärjestelmään, sillä se suojaa sitä raskasmetallien vaikutuksilta, joita voi esiintyä ruoassa.
Antioksidanttivaikutuksensa ansiosta se hidastaa kehon ikääntymisprosessia. Se vähentää vapaita radikaaleja ja tukee kehon puhdistumista. Se myös lisää vastustuskykyä.
Tuotetta ei tule käyttää raskaana olevien naisten eikä imettävien äitien.

TAUSTAA
Sanonta 'laiska' tulee latinankielisestä sanasta „somnidera“, joka tarkoittaa unta edistävää. Ashwagandha puolestaan tulee sanskritin sanoista „ashva“ ja „gandha“, jotka tarkoittavat hevosen hajua; se viittaa kasvin juuren tuoksuun ja siihen, että tervehdys antoi oriille elinvoimaa ja voimaa.
Tervetuliaisväsymys voi hidastaa harmaantuvien hiusten ilmestymistä.

AINEKSET
100 % Ashwagandha (Mitania somnifera) jauhettu juuri.

KÄYTTÖ
Sekoita 1 gramma (noin puoli teelusikallista) lasilliseen vettä. Käytä kahdesti päivässä.

SUOSITELLUT SÄILYTYSOLOSUHTEET
Säilytä kuivassa ja pimeässä paikassa.