Cómo puede cuidarse sin medicamentos ni médicos

Magdalena Wojciechowska CÓMO CUIDARSE A SÍ MISMO SIN MEDICAMENTOS

Aprenda cómo puede ayudarse eficazmente a recuperar el equilibrio y sanar su vida en todos los niveles de la existencia.

El libro es una guía que le ayuda a implementar nuevas soluciones y mejorar las existentes para cuidar de sí mismo. Puede leerse cronológicamente o de manera selectiva.

El libro de trabajo es una colección de 159 ejercicios efectivos que le ayudan a iniciar un cambio o estructurar su recuperación.

¿QUÉ LE DARÁ ESTE LIBRO?

En este libro se trata sobre cómo puedes cuidar de tu cuerpo, tu mente, tu energía y tu espiritualidad para que puedas volver al equilibrio.

Cuidar de uno mismo significa dirigir la atención hacia actividades que cada persona debe realizar y para las que no necesita medicamentos ni médicos, como el ejercicio, el desarrollo interior y la educación nutricional. La autora del libro no tenía absolutamente ninguna idea de bioquímica, medicina de la información o la dieta cetogénica antes de alcanzar un equilibrio en su proceso de curación. Comenzó su formación con la traducción de investigación científica y un posgrado en la Universidad Médica de Varsovia.

Renunciar a los medicamentos y a los médicos debe subrayar la necesidad de dejar algo y volverse hacia una nueva habilidad más útil, como el autodesarrollo. Hay dos cosas que no se le pueden quitar a una persona. Son su conocimiento y su experiencia.

¿Qué aprenderá de este libro?

Ejercicios prácticos que te enseñarán a pensar de manera diferente sobre la salud, la nutrición y la vida. - Descubrirás cómo, sin formación médica, he logrado recuperar un vida equilibrada.
Aprenderá cómo puede componer su dieta ideal por sí mismo. - Desde 2014, he elaborado alrededor de 180 planes de alimentación individuales basados en las enseñanzas descritas en el libro.
Cambios de por vida para cada generación. - Desearía que esta guía me hubiera acompañado ya en 2006, cuando recibí mi diagnóstico de Hashimoto y no tenía absolutamente ningún conocimiento sobre mi cuerpo y sus procesos. En ella encontrará toda la información necesaria sobre cómo cuidar de sí mismo y prevenir o apoyar los procesos de reparación.
Cómo puede cambiar sus hábitos y formas de pensar actuales. - Le explicaré cómo cuidar de su campo energético y practicar estar en el aquí y ahora. Cuando domine estas habilidades, podrá liberarse de los medicamentos y concentrarse en sí mismo.
¿Cómo vuelve a cambiar su estilo de vida, a comer, trabajar o dormir? - Mi proceso de vivir en equilibrio lleva ya 10 años y continuará por el resto de mi vida. Este libro de trabajo dirige la atención hacia usted como lector, porque solo así cada uno de nosotros puede cuidar de su equilibrio.

¿Qué aprenderá de este libro?

Para personas que están empezando a descubrir un enfoque holístico para su salud
Para personas que trabajan terapéuticamente
Para personas afectadas por trastornos de salud
Para personas que desean aumentar la eficacia de las terapias ya realizadas

SOBRE LA AUTORA
Por primera vez, Magdalena Wojciechowska comparte todo su "know-how" sobre el camino que se debe tomar en la recuperación para lograr resultados fascinantes, y eso en todos los niveles de la vida.

La autora misma no hizo nada durante seis años después de su primer diagnóstico para mejorar su salud. En 2012, pesaba 47 kg y tomaba diariamente 10 medicamentos para enfermedades como síndrome del intestino irritable, glaucoma, oxalatos de calcio recurrentes, tetania, SIBO, alergia al ajenjo, candidiasis, resistencia a la insulina, digestión alterada y absorción de azúcares simples y proteínas. Desde 2014 sin medicamentos y en remisión de los trastornos mencionados e incluso eliminación y regeneración.

Ella habla en conferencias, ferias y eventos educativos junto a médicos, científicos y especialistas de la Medicina Integral.

En el año 2016, organizó la primera Conferencia de Salud Integrativa en Varsovia, Polonia. Ha realizado alrededor de 500 entrevistas con personas del mundo de la salud y la medicina. Ha escrito aproximadamente 1.500 artículos para revistas como E!STILO, Moja Harmonia Życia, Viva Zioła y un blog personal.

Es miembro de la asociación "Periodistas por la Salud" y experta del programa "Clínica de Salud en Radio" en RPL Radio, en el portal Wirtualna Polska "abcZdrowie", en el portal Hallo Zdrowie.

Colaboró con la Sociedad Polaca de Esclerosis Múltiple y fue voluntaria en la Fundación Przyjaciółka. En el año 2014, fundó el Instituto de Medicina Funcional y desde entonces ha sido promotora de métodos integrados de recuperación y equilibrio interno.