Sensoril patenteado nutracéutico antiestrés Ashwagandha 125 mg 120 cápsulas de SWANSON

Esta planta es un arbusto perenne con pequeñas flores verdes en forma de jarra. El fruto es naranja o rojo y la raíz tiene un olor desagradable. Se utilizan principalmente los frutos y raíces de Ashwagandha. La raíz en polvo es la forma más común en los suplementos alimenticios. Se cultiva en India, China, África y algunas regiones de Europa. Ashwagandha también es conocida con los nombres: Ginseng indio, letargo invitante, cereza de invierno, grosella espinosa venenosa.
El principal componente de la hierba, que afecta positivamente a nuestro cuerpo, son los vitaminolidos. Gracias a ellos, esta hierba tiene propiedades antibacterianas y antioxidantes y reduce la presión arterial.
Sin embargo, en la raíz se encuentran la mayoría de los glicowitanólidos, compuestos por estoindósidos y vitaminósidos. Las sustancias presentes en la raíz actúan sobre el sistema nervioso, calmando, mejorando la calidad del sueño y la concentración, y apoyando los procesos de memoria. También mejora nuestra coordinación y tiempo de reacción, pudiendo tener efectos positivos en atletas y en la vida cotidiana.
Las saponinas presentes en la withania son sustancias que principalmente reducen los niveles de cortisol en el cuerpo. Gracias a su contenido de ginseng indio, se recomienda para personas con un estilo de vida intenso, estrés diario elevado y atletas que someten su cuerpo a 'estrés' durante el entrenamiento. La reducción de cortisol tiene un gran impacto en la mejora de la inmunidad. Además, la withania aumenta la energía, mejora el estado de ánimo, incrementa la vitalidad y el rendimiento.
También afecta al sistema digestivo, protegiéndolo de los efectos de metales pesados que pueden estar presentes en los alimentos.
Vale la pena usar ashwagandha cuando tenemos problemas articulares como movilidad limitada, dolor e inflamación, ya que ayuda a reducir estos problemas.
Contiene una dosis considerable de hierro, que puede ayudar a personas que luchan con deficiencia de este mineral
Por sus propiedades antioxidantes, retrasa el proceso de envejecimiento en el cuerpo. Reduce la actividad de los radicales libres y apoya la desintoxicación del organismo. También fortalece el sistema inmunológico.
Este producto no debe ser utilizado por mujeres embarazadas o en período de lactancia.

DATOS INTERESANTES
El nombre del dicho 'somnífera' proviene de la palabra latina 'somnidera', que traducimos como 'inducir el sueño'. Ashwagandha, por otro lado, proviene de las palabras 'ashva' y 'gandha' en sánscrito, que traducimos como 'olor a caballo', refiriéndose al aroma de la raíz de la planta y al hecho de que la ashwagandha otorgaba vitalidad y fuerza al caballo.
La ashwagandha puede retrasar los procesos de encanecimiento del cabello.