Nueces de Brasil 500g - VIVIO

Las nueces de Brasil (también llamadas castañas de Pará) son semillas de la Bertholletia. Este árbol alto crece en la selva amazónica. Las semillas están protegidas por una cáscara de coco. En el centro hay un nido lleno de cáscaras en forma de media luna. Dentro hay más de una docena de nueces de Brasil. Saben como almendras dulces. Son muy tiernas y tienen una consistencia casi cremosa. El interior beige y el recubrimiento marrón oscuro son un tesoro de muchos nutrientes valiosos.
El consumo regular de algunas nueces de Brasil al día tiene un efecto beneficioso en el cuerpo humano. Contribuye a fortalecer la inmunidad, afecta positivamente la fertilidad y ayuda a estimular el metabolismo. A continuación, 7 razones por las que deberías comer nueces de Brasil:
- Una nuez cubre la necesidad diaria de selenio, que actúa como antioxidante, favorece la absorción de vitaminas e inhibe el crecimiento de virus y bacterias.
- El selenio en las nueces de Brasil se utiliza para el metabolismo de las hormonas tiroideas,
- Son aliados de las personas que cuidan su figura: apoyan el proceso de pérdida de peso y construcción de tejido muscular,
- Contribuyen a mejorar la fertilidad debido al alto contenido de selenio y zinc, estos elementos mejoran la calidad y cantidad del semen.
- Gracias a su alto contenido en ácidos grasos insaturados, ayudan a combatir el colesterol malo,
- Las nueces de Brasil son una verdadera bomba de vitaminas - su alto contenido en vitamina E ayuda a mantener la piel y el cabello en buen estado, y la vitamina B y el hierro apoyan el sistema nervioso.
- La nuez de Brasil es favorita de vegetarianos y veganos porque contiene metionina, que se encuentra en la carne - un aminoácido que participa en el proceso de desintoxicación del cuerpo.
Las nueces de Brasil se diferencian de otros frutos secos por su alto contenido en selenio. Una sola nuez cubre las necesidades diarias de este elemento. Se recomienda especialmente su consumo a los hombres, ya que mejoran la calidad y cantidad del esperma. Además, tienen un efecto positivo en el sistema inmunológico, ayudan a mejorar el estado de la piel y reducen los efectos del estrés. Las nueces de Brasil también son una fuente de fósforo, que ayuda a mantener huesos y dientes saludables. Por otro lado, su alto contenido en magnesio y potasio fortalece el sistema nervioso y reduce la sensación de fatiga y agotamiento. Vale la pena incorporarlas permanentemente en la dieta de personas con enfermedades cardiovasculares, ya que contienen ácidos grasos insaturados. Por lo tanto, son un snack saludable y nutritivo para todos.

INGREDIENTES
Nueces de Brasil.

VALOR NUTRICIONAL DEL PRODUCTO POR 100 g
Valor energético - 2858 kJ / 693 kcal
Grasa - 67,1 g
- de los cuales ácidos grasos saturados - 16,134 g
Carbohidratos - 4,24 g
- incluyendo azúcares - 2,33 g
Fibra - 7,5 g
Proteína - 14,32 g
Sal - 0,0075 g

PESO NETO: 500 g

APLICACIÓN
Las nueces de Brasil tienen un sabor suave y una textura interesante gracias a su alto contenido en grasas. Dos nueces al día son suficientes para cubrir las necesidades diarias de selenio del cuerpo. Pueden ser un snack para todos los días.

ALMACENAMIENTO RECOMENDADO
Almacenar en un lugar fresco y seco.