Semillas de lino 1000g VIVIO

El uso de semillas de lino en nuestra cocina cotidiana

Podemos usar las semillas de lino en nuestra cocina de muchas maneras diferentes. Puedes añadirlas fácilmente al yogur y a nutritivas gachas. También son perfectas para hornear y son un excelente complemento para ensaladas llenas de vegetales. Vale recordar que la suspensión a base de semillas de lino es ideal para espesar salsas y sopas.
La ingesta diaria de semillas de lino no debe exceder 2-3 cucharadas.
Se recomienda moler las semillas antes de consumirlas. Las semillas de lino molidas pueden usarse como acompañamiento de varios platos, como salsas, yogures, ensaladas, sopas o sándwiches.

El uso de semillas de lino en el cuidado

Las semillas de lino remojadas en agua caliente pueden ser un excelente enjuague para cabello dañado. Este ingrediente también se encuentra frecuentemente en productos populares para el cuidado del cuero cabelludo. La mucílago obtenido de las semillas de lino también puede reemplazar la mascarilla para el rostro y la piel de las manos. Su aplicación regular contribuye tanto al aumento de la hidratación de la piel como a su regeneración.

Ingredientes: Semillas de lino

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"Ingesta de referencia para un adulto promedio"

(8.400 kJ / 2.000 kcal).