Higos secos 500g - VIVIO

Los higos secos son un tesoro de vitaminas, minerales y fibra esenciales para la salud. Proporcionan, entre otros, magnesio, hierro, potasio, provitamina A, vitaminas B y vitamina C. El contenido de calcio en 100 gramos de estos frutos secos es comparable a la cantidad de este elemento en un vaso de leche. Además, su efecto se ve potenciado por la presencia de fósforo. Entonces, ¿son saludables los higos secos? ¡Son una verdadera bomba de vitaminas! Nuestro cuerpo seguramente agradecerá esta delicia.
El extraordinario valor nutricional de los higos secos se debe a la presencia de elementos que apoyan el funcionamiento de todo el organismo. Los higos secos son especialmente recomendados para niños y personas mayores debido a su alto contenido en calcio y fósforo, los componentes básicos de los huesos. ¿Para qué más sirven los higos secos? Las personas que sufren de estreñimiento seguramente los apreciarán. La fibra que contienen estimula el intestino y puede tener un efecto positivo en la reducción del colesterol malo. Los higos secos durante el embarazo pueden resultar un apoyo invaluable en la lucha contra el estreñimiento. También son una fuente de potasio, que garantiza el buen funcionamiento del sistema nervioso.

INGREDIENTES
Higos secos.

VALOR NUTRICIONAL DEL PRODUCTO POR 100 g
Valor energético - 1315 kJ / 311 kcal
Grasas - 1,2 g
- incluyendo ácidos grasos saturados - 0,24 g
Hidratos de carbono - 65,1 g
- de los cuales azúcares - 65,1 g
Fibra - 12,9 g
Proteínas - 3,6 g
Sal - 0,11 g

PESO NETO: 500 g

APLICACIÓN
¿Cómo se utilizan los higos secos? Además de que me saben excelentes sin ningún aditivo, enriquecerán el sabor de muchos platos. En dúo con frutos secos, son un gran complemento para la avena matutina. Es la idea perfecta para un desayuno energético. También puedes añadirlos, por ejemplo, en lugar de pasas a la masa. ¿Cómo se comen los higos secos? Lo mejor es comerlos directamente, pero también se pueden remojar en agua previamente. Así la fruta se vuelve más blanda. Los higos secos también combinan bien con platos contundentes. Servidos con tocino o queso de cabra, son un aperitivo original para cualquier fiesta.

CONDICIONES DE ALMACENAMIENTO RECOMENDADAS
Almacenar en un lugar fresco y seco.