Semillas de calabaza peladas 100g VIVIO

Las semillas de calabaza pueden usarse de diversas formas en nuestra cocina. Son perfectas para la PREPARACIÓN de cócteles nutritivos y del porridge matutino. Puedes añadirlas fácilmente a numerosas ensaladas y untables. Las semillas de calabaza son adecuadas tanto para aves como para pescado. Para quienes aprecian los snacks dulces, recomendamos añadir semillas de calabaza a deliciosas galletas de avena, helado casero o barras energéticas.

Las semillas de calabaza tostadas son ideales para comer solas, en porridge, muesli, cócteles, como adición a ensaladas, sopas, sándwiches, avena y otros platos, para pan de masa madre casero y para la PREPARACIÓN de salsa pesto, usada en pastas, como untable para pan y como dip para vegetales.

RECETA de semillas de calabaza tostadas
Medir la cantidad adecuada de semillas de calabaza y colocarlas en una bandeja para hornear.

Tostar durante 10-15 minutos a baja temperatura (unos 100 grados). Después de tostarlas, deben quedar crujientes.

Las semillas tostadas se conservan en un frasco bien cerrado hasta un mes, más tiempo en el refrigerador.

INGREDIENTES
Semillas de calabaza

" Ingesta de referencia para un adulto medio

(8.400 kJ / 2.000 kcal) “.