Hojas de ortiga hierba 200 g

Hojas de ortiga 200 g

Ortiga - salud de la naturaleza

Los jardineros eliminan notoriamente la ortiga de sus jardines porque la consideran una mala hierba. Sin embargo, la ortiga tiene propiedades valiosas que le están ganando cada vez más reconocimiento en la fitoterapia. Su creciente popularidad se debe principalmente a que está muy extendida - después de todo, no tiene grandes exigencias para su crecimiento y se encuentra con frecuencia en la naturaleza. Básicamente, crece en todas partes del mundo, excepto en las zonas tropicales y los dos polos.

Ortiga - ¿qué componentes contiene?

La medicina herbal valora la ortiga principalmente por sus numerosos componentes. Su diversidad la convierte en una de las hierbas más valiosas de la zona climática polaca. Se caracteriza por un alto contenido de vitaminas A, K, B2 y C, y además contiene una rica oferta de minerales como magnesio y calcio. La ortiga también contiene ácidos orgánicos activos y fitoesteroles. Es importante saber que la ortiga es la fuente natural más rica de hierro, lo que la hace ideal para su uso por mujeres embarazadas o mujeres en la menopausia.

Consumo regular de ortiga - Beneficios

Debido a su alto contenido en hierro, la ortiga es especialmente adecuada para personas que sufren una deficiencia de este mineral. Es importante saber que un nivel demasiado bajo de hierro en el organismo conduce a consecuencias graves. Entre las más severas se incluyen: un color de piel pálido, una sensación general de fatiga y, en casos extremos, incluso anemia. Esto se debe a que la deficiencia de hierro en el cuerpo afecta la baja capacidad de la médula ósea para producir hemoglobina y, como resultado, se ve afectada la circulación de oxígeno en el cuerpo, lo que conduce a hipoxia.

Embarazo y menopausia - recomendaciones especiales

La ortiga también es útil para mujeres embarazadas y mujeres en la menopausia. Su consumo regular es un excelente complemento para la dieta diaria y tiene un efecto desintoxicante. Además, apoya la producción de leche, que es el alimento más valioso para recién nacidos y lactantes. Los ingredientes contenidos en la ortiga también aceleran la curación de la hinchazón después del parto.

Más beneficios

La planta se recomienda especialmente para el consumo por personas que luchan con problemas urinarios, principalmente debido a sus propiedades diuréticas. La ortiga también es excelente para la época del equinoccio de primavera y otoño, principalmente por su capacidad para fortalecer la inmunidad general del cuerpo. Las personas con piel propensa al acné también deberían beber té de ortiga regularmente.

Ortiga - Aplicación

Como ocurre con la mayoría de las hierbas, la ortiga se administra con mayor frecuencia en forma de infusión. Los jarabes también son útiles para resfriados y otras enfermedades, ya que fortalecen la inmunidad general del cuerpo. La industria cosmética también ha reconocido las cualidades de esta planta, por lo que se incluye en muchas preparaciones para el cuidado del cabello y para combatir la caspa y el picor. Si añade ortiga a su baño, puede lograr que su piel esté bien nutrida.

Contraindicaciones

Hasta la fecha, no se conocen contraindicaciones específicas para el uso de la ortiga. Sin embargo, entre las excepciones se encuentran las personas que padecen insuficiencia renal. Las propiedades diuréticas de esta planta pueden contribuir a una sobrecarga excesiva de estos órganos. Tampoco se recomienda el uso de la ortiga en personas diabéticas.

Té de ortiga

Las infusiones de hierbas son la forma más popular de administrarlas. Este es también el caso de la ortiga. La preparación de esta infusión es un poco más complicada que con otras plantas, pero incluso aquí esta actividad no debería causar mayores problemas. Primero, coloque una cantidad medida de la hierba seca en una olla, agregue agua fría y llévela a ebullición. Luego, cubra la olla y déjela hervir durante 5 minutos más. Después, apague el fuego y déjela reposar tapada durante 10 minutos más.

Composición del producto: 100% hojas de ortiga secas. Una materia prima de la más alta calidad.

País de origen: Polonia