Lentejas marrones BIO 500 g - BIO PLANET

Lentejas pardas ecológicas Son un ingrediente excelente para guisos y un complemento para sopas, ensaladas, platos de verduras, guisos, purés. Las lentejas pardas son una fuente vegetal de proteínas que contiene aminoácidos esenciales. Las lentejas también contienen vitaminas del grupo B, ácido fólico, calcio, fósforo y hierro. Las lentejas pardas preparadas tienen un índice glucémico bajo y su consumo no provoca una liberación de insulina y glucosa.

INGREDIENTES

lentejas pardas * 100 % (* de cultivo ecológico controlado).

Peso neto: 500 g

VALOR NUTRICIONAL DEL PRODUCTO EN 100 g

Valor energético - 1241 kJ / 296 kcal

Grasas - 1,1 g,

incluyendo ácidos grasos saturados - 0,2 g

Carbohidratos - 30 g,

incluyendo azúcar - 2,0 g

Proteína - 26 g

Sal - 0,02 g

INSTRUCCIONES DE USO
Cocine las lentejas previamente lavadas en una proporción de 1:2 (1 porción de lentejas por 2 porciones de agua) durante aproximadamente 45 minutos. Al final de la cocción, sazone con sal.

CONDICIONES DE ALMACENAMIENTO RECOMENDADAS

Almacenar en un lugar fresco y seco.