Semillas de lino marrones 500 g

Semillas de lino marrón 500
g

Lino común - características de la planta

El lino común [latín: Linum usitatissimum] es una de las plantas cultivadas más antiguas
una de las plantas cultivadas más antiguas, que originalmente proviene del Medio Oriente y se ha utilizado durante miles de años en muchas regiones.
Se cultiva desde hace miles de años. De hecho, solo se encuentra en plantaciones especiales
Plantaciones y es muy raro en la naturaleza. Se reconoce por
Se reconoce por sus características flores azules, que embellecen el paisaje de junio a julio.
adorna hermosamente el paisaje. El lino puede crecer hasta 70 cm de altura y sus frutos son
pequeños sacos de semillas que contienen entre 10 y 12 semillas cada uno. Estas semillas son un
valioso recurso vegetal.
Semillas de lino marrón: un tesoro de valores nutritivos
Valores nutricionales

Las semillas de lino marrón contienen:

• Ácidos grasos omega-3, también conocidos como ácido alfa-linolénico, que
  tienen un efecto positivo en la circulación y actúan como antiinflamatorios


• Lignanos, que se caracterizan por sus propiedades antioxidantes, que
  que pueden reducir el riesgo de cáncer y tienen un efecto positivo en la salud general
  - Cabe destacar que las semillas de lino tienen la mayor proporción de lignanos de
  de todas las materias primas vegetales


• una proteína vegetal rica en los aminoácidos arginina, ácido aspártico y
  Ácido glutámico


• Fibras que tienen un efecto positivo en la peristalsis intestinal


• Vitaminas como tiamina, riboflavina, niacina, vitamina B6, ácido fólico, vitamina E y vitamina E
  Ácido fólico, vitamina E y vitamina K


• Minerales como calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio, sodio y zinc

No hay que olvidar

Semillas de lino marrón desgrasadas obtenidas por decantación de
obtenido de semillas de lino marrón. Esto significa que dicho producto se caracteriza por
menos de las sustancias que se "extraen" de la semilla durante el proceso de prensado.
Proceso de prensado. Esto no significa que el producto sea inútil: tiene
Tiene otros beneficios, pero hay que tener en cuenta que tiene algunas propiedades diferentes.
Propiedades.

Semillas de lino: ¿cuándo vale la pena usarlas?

• Niveles elevados de colesterol: muchos estudios disponibles indican que
  la inclusión de semillas de lino en la dieta puede reducir naturalmente los niveles de colesterol en la sangre.
  Niveles de colesterol en la sangre.


• Función digestiva mejorada: las contenidas en las pequeñas semillas
  las fibras contenidas en las pequeñas semillas tienen un efecto positivo en la peristalsis intestinal y son un
  Las fibras contenidas en las pequeñas semillas tienen un efecto positivo en la peristalsis intestinal y son un alimento para las buenas bacterias intestinales, y el ácido ALA tiene un
  el ácido graso ALA tiene un efecto protector sobre las mucosas y reduce la inflamación intestinal.


• Prevención del cáncer: las semillas de lino son ricas en antioxidantes,
  compuestos que reducen el riesgo de cáncer.


• Pérdida de peso: se recomienda una dieta equilibrada enriquecida con semillas de lino en casos de sobrepeso u obesidad.
  Se recomienda una dieta equilibrada con semillas de lino en casos de sobrepeso u obesidad, ya que es rica en nutrientes y el hecho de que
  nutrientes y el hecho de que las semillas de lino provocan una sensación de saciedad más rápida durante las comidas
  provoca sensación de saciedad y así reduce el apetito.

Ingredientes: 100% semillas de lino marrón molidas. Materia prima de la más alta calidad.
Materia prima de calidad.

País de origen: Polonia

Dato interesante

Las semillas de lino contienen hasta 800 veces más lignanos que otros
alimentos vegetales.

Sugerencia de uso

Verter una cucharadita de linaza molida con 3/4 taza de agua caliente y revolver hasta obtener una
hasta que se forme una consistencia mucilaginosa. Tomar 2-3 veces al día, preferiblemente alrededor de
media hora antes de las comidas. El sabor de la papilla de avena puede variar añadiendo leche,
Frutas, jugos de frutas, miel u otras delicias.

La linaza molida también es excelente para mejorar sopas, productos horneados caseros,
Salsas, cereales para el desayuno y muesli.

Fabricante: Bartosz Domański, Łopiennik Dolny Kolonia 1, 22-351 Łopiennik
Superior.