Bakalland semillas de girasol peladas 100g

Las semillas de girasol son un excelente y valioso snack con numerosos valores nutricionales. También son un ingrediente ideal para variar el sabor de las ensaladas, tanto de frutas como de verduras.

Parámetros del producto
Tipo pelado
Tipo girasol
País de origen/fabricado en Bulgaria
Ingredientes semillas de girasol peladas
Peso neto de la unidad 100 g
Código CN 1206 00 99
Contenido muy bajo de sodio/sal 1
Peso bruto de la unidad 0,11 kg
Fuente de fibra dietética 1

Alérgenos
Huevos y derivados No
Moluscos y derivados No
Frutos secos Sí
Semillas de sésamo y derivados Sí
Leche y productos derivados (incluida lactosa) No
Soja y productos derivados No
Crustáceos y productos derivados No
Lupinos y productos derivados No
Semillas de mostaza y productos derivados No
Dióxido de azufre y sulfitos No
Cereales que contienen gluten Sí
Pescado y productos derivados No
Apio y productos derivados No

Almacenamiento
Método de almacenamiento Mantener en lugar seco y fresco

Valor nutricional
Contenido de grasa (general) por unidad declarada (g o ml) 44 g
Contenido de grasa por porción (general) 6,6 g
Valor energético kcal por porción (energía) 87 kcal
Valor energético kcal (energía) por unidad declarada (g o ml) 577 kcal/100g
Contenido de carbohidratos por unidad declarada (g o ml) 19 g
Unidad base para conversión g/100 g
Contenido de grasa por porción (ácidos grasos saturados) 0,7 g
Contenido de proteína (general) por unidad declarada (g o ml) 24 g
Contenido de carbohidratos por porción (azúcares) 0,3 g
Contenido de grasa (ácidos grasos saturados) por unidad declarada (g o ml) 4,4 g
Valor energético por unidad declarada (g o ml) 2369 kJ/100g
Valor energético kJ por porción (energía) 359 kJ
Contenido de proteína por porción (general) 3,7 g
Contenido de sal (general) por unidad declarada (g o ml) 0,01 g
Contenido de carbohidratos (azúcares) por unidad declarada (g o ml) 2,3 g
Contenido de carbohidratos por porción 2,8 g
Contenido de fibra dietética (general) por unidad declarada (g o ml) 6 g
Tamaño porción 15 g
Fibra dietética por porción (total) 0,9 g
Sal por porción (total) 0 g

Vitaminas y minerales
Ácido fólico 30 % VRN
Hierro 4,2 mg/100 g
Cobre 187 % VRN
Riboflavina 19 % VRN
Calcio 16 % VRN
Zinc 2,69 mg/100 g
Vitamina E 232 % VRN
Magnesio 96 % VRN
Vitamina B6 43 % VRN
Zinc 2,69 mg/100 g
Magnesio 96 % VRN
Cobre 187 % VRN
Tiamina (Vitamina B1) 1,32 mg/100 g
Tiamina 120 % VRN
Hierro 4,2 mg/100 g
Manganeso 131 % VRN
Fósforo 112 % VRN
Piridoxina (Vitamina B6) 0,6 mg/100 g
Vitamina E 232 % VRN
Manganeso 131 % VRN
Niacina (Vitamina B3, PP) 6,97 mg/100 g
Niacina 44 % VRN
Potasio 793 mg/100 g
Potasio 793 mg/100 g
Fósforo 112 % VRN
Ácido fólico (Vitamina B9) 60 μg/100 g
Riboflavina (Vitamina B2) 0,263 mg/100 g
Calcio 16 % VRN