Now Foods L-Glutamin 5000 mg 454 g

Now Foods L-Glutamin 5000 mg 454 g kosttilskud er et enkelt formuleret produkt med L-Glutamin. Det indeholder ingen kunstige tilsætningsstoffer eller allergener som gluten, soja eller laktose. Pulverformen giver dig desuden mulighed for at tilberede opløsningen på din foretrukne måde, med yoghurt, juice eller vand.

Glutamin er en af de 20 genkodede aminosyrer. Det er involveret i biokemiske ændringer relateret til kvælstof- og pH-regulering. Glutamin er også et væsentligt næringsstof for lymfocytproliferation og cytokinproduktion, den fagocytiske og sekretoriske aktivitet af makrofager samt drab af inaktive bakterier. Derudover spiller det fysiologiske roller i forskellige stofskifteprocesser: som et mellemprodukt i energistofskiftet og som substrat for syntese af peptider og ikke-peptider som nukleotidbaser, glutathion og neurotransmittere.

Når kroppen er stresset, f.eks. ved kroniske sygdomme, traumer, nødsituationer, sepsis osv., falder mængden af glutathion og neurotransmittere, og de trækkes fra musklerne, hvilket ikke er godt. Derfor er det værd at holde øje med det rette niveau.

I situationer, hvor cellerne har et øget behov for komponenter til stofskiftefunktioner, kan glutamin blive uundværligt. Desværre kan dets tilgængelighed blive påvirket på grund af forstyrret homeostase i aminosyrestofskiftet mellem vævene. Af denne grund er glutamin i dag en del af kliniske kosttilskudsprotokoller og anbefales til immunsvækkede personer. [1]

Studier har vist, at glutamin-tilskud hos personer, der regelmæssigt dyrker fysisk aktivitet, også fører til større vægttab. [2]

Sammenfattende kan det siges, at kosttilskuddet L-Glutamin 5000 mg 454 g fra Now Foods er et produkt, der primært er beregnet til personer, der regelmæssigt dyrker fysisk aktivitet. Det indeholder højkvalitets glutamin i pulverform, som kan støtte vægttab og har dokumenteret effekt på immunsystemet.

1 Cruzat V, Macedo Rogero M, Noel Keane K, Curi R, Newsholme P. Glutamin: Metabolisme og immunfunktion, tilskud og klinisk oversættelse. Nutrients. 2018 okt 23;10(11):1564. doi: 10.3390/nu10111564. PMID: 30360490; PMCID: PMC6266414.

2 Ramezani Ahmadi A, Rayyani E, Bahreini M, Mansoori A. Effekten af glutamin-tilskud på atletisk præstation, kropssammensætning og immunfunktion: En systematisk gennemgang og meta-analyse af kliniske forsøg. Clin Nutr. 2019 jun;38(3):1076-1091. doi: 10.1016/j.clnu.2018.05.001. Epub 2018 maj 9. PMID: 29784526.