Hørfrø 1000g VIVIO

Brugen af hørfrø i vores daglige køkken

Vi kan bruge hørfrø i vores køkken på mange forskellige måder. Du kan nemt tilføje dem til yoghurt og næringsrig grød. De er også perfekte til bagning og fungerer fremragende som tilbehør til en salat fuld af grøntsager. Det skal huskes, at suspensionen lavet på hørfrø er ideel til at fortykke saucer og supper.
Den daglige indtagelse af hørfrø bør ikke overstige 2-3 spiseskefulde.
Det anbefales at male frøene før indtagelse. Hørfrø kan efter maling bruges som tilbehør til forskellige retter, såsom saucer, yoghurt, salater, supper eller sandwiches.

Brugen af hørfrø i plejen

Hørfrø blødgjort i varmt vand kan være en fremragende spuling for beskadiget hår. Denne ingrediens findes også ofte i populære hovedbundsplejeprodukter. Det slim, der udvindes fra hørfrø, kan også erstatte masken til ansigtet og huden på hænderne. Dens regelmæssige anvendelse bidrager både til at øge hudens fugtighed og til dens regeneration.

Ingredienser: Hørfrø

img src = "http://www.cosdlazdrowia.pl/assets/uploads/Nährwerttabellen von Nowe / Siemie-l-grain.jpg" alt = "" width = "500" height = "246" / p

"Referenceindtag for en gennemsnitlig voksen

(8.400 kJ / 2.000 kcal).