Tørrede figner 500g - VIVIO

Tørrede figner er en skattekiste af vitaminer, mineraler og kostfibre, der er vigtige for sundheden. De leverer bl.a. magnesium, jern, kalium, provitamin A, B-vitaminer og vitamin C. Indholdet af calcium i 100 gram af disse tørrede frugter kan sammenlignes med mængden af dette element i et glas mælk. Yderligere understøttes dens virkning af tilstedeværelsen af fosfor. Er tørrede figner så sunde? Det er en rigtig vitaminbombe! Vores krop vil helt sikkert takke for denne delikatesse.
Den exceptionelle næringsværdi af tørrede figner skyldes tilstedeværelsen af elementer, der understøtter hele organismens funktion. Tørrede figner anbefales især til børn og ældre på grund af det høje indhold af calcium og fosfor - de grundlæggende byggesten i knoglerne. Hvad er tørrede figner ellers gode til? Folk, der lider af forstoppelse, vil sætte pris på dem. De indeholdte kostfibre stimulerer tarmen og kan have en positiv effekt på reduktionen af dårligt kolesterol. Tørrede figner under graviditeten kan vise sig at være uvurderlig støtte i kampen mod forstoppelse. De er også en kilde til kalium, der sikrer nervesystemets problemfrie funktion.

INGREDIENSER
Tørrede figner.

NÆRINGSINDHOLD PR. 100 g
Energiværdi - 1315 kJ / 311 kcal
Fedt - 1,2 g
- inklusive mættede fedtsyrer - 0,24 g
Kulhydrater - 65,1 g
- heraf sukker - 65,1 g
Kostfibre - 12,9 g
Protein - 3,6 g
Salt - 0,11 g

NETTOVÆGT: 500 g

ANVENDELSE
Hvordan bruges tørrede figner? Ud over at de smager fantastisk for mig uden tilsætningsstoffer, kan de berige smagen af mange retter. I duet med nødder er de en fremragende tilføjelse til morgenhavregrøden. Det er den perfekte idé til en energirig morgenmad. Du kan også bruge dem fx i dej i stedet for rosiner. Hvordan spiser man tørrede figner? Bedst er at spise dem direkte, men man kan også lægge dem i blød i vand først. Så bliver frugten blødere. Tørrede figner passer også godt til kraftige retter. Serveret med bacon eller geitost er de en original forret til enhver fest.

ANBEFALEDE OPBEVARINGSBETINGELSER
Opbevares køligt og tørt.