CHINAKOHL

Kinakål er en grøntsag, der i de senere år har vundet enorm popularitet. Den er ikke kun lækker, men også en meget sund grøntsag, som er værd at inkludere i din kost. Kinakål er en grøntsag, der er meget nem at tilberede og alsidig i brug. Den kan tilsættes til salater, supper, kødretter og endda sushi.

Kinakål er en grøntsag, der er rig på vitaminer og mineraler. Den indeholder vitamin C, vitamin K, vitamin A, folinsyre, calcium, kalium, magnesium og mange andre næringsstoffer. Derfor er kinakål en ideel grøntsag for folk, der ønsker at passe på deres sundhed og velvære.

Sammensætning af kinakål:

• Vand – 95,5 g
• Protein – 1,2 g
• Fedt – 0,2 g
• Kulhydrater – 2,2 g
• Fibre – 1,2 g
Vitamin C – 36 mg
• Vitamin K – 42,2 µg
• Vitamin A – 30 µg
• Folinsyre – 45 µg
• Calcium – 33 mg
• Kalium – 195 mg
• Magnesium – 12 mg

Kinakål er en grøntsag, der er meget nem at tilberede. Den kan skæres i tynde strimler og tilsættes til salater eller supper. Den kan også dampes eller bages i ovnen. Kinakål er en meget alsidig grøntsag, der kan bruges på mange måder.

Kinakål er også en grøntsag, der er meget populær i det asiatiske køkken. Den er ikke kun lækker, men også en meget sund grøntsag, som er værd at inkludere i din kost. Kinakål er en ideel grøntsag for folk, der ønsker at passe på deres sundhed og velvære.

Hvis du er på udkig efter en sund og velsmagende grøntsag, er kinakål det perfekte valg. Det er en grøntsag, der er rig på vitaminer og mineraler og samtidig meget nem at tilberede. Kinakål er den perfekte grøntsag til enhver lejlighed!