Brændenældeblade urt 200 g

Brændenælde blade 200 g

Brændenælder - sundhed fra naturen

Gartnere fjerner notorisk brændenælder fra deres haver, fordi de anser dem for at være ukrudt. Men brændenælder har værdifulde egenskaber, der giver dem stadig større anerkendelse inden for urtemedicin. Deres stigende popularitet skyldes primært, at de er vidt udbredte - de stiller trods alt ikke store krav til deres vækst og findes ofte i naturen. De vokser stort set overalt i verden, med undtagelse af tropiske områder og de to poler.

Brændenælder - hvilke indholdsstoffer findes i dem?

Urtermedicinen værdsætter brændenælder primært på grund af deres mange indholdsstoffer. Deres mangfoldighed gør dem til en af de mest værdifulde urter i den polske klimazone. De kendetegnes ved et højt indhold af vitaminerne A, K, B2 og C og indeholder desuden et rigt udbud af mineraler som magnesium og calcium. Brændenælder indeholder også aktive organiske syrer og fytosteriner. Det er værd at vide, at brændenælder er den rigeste naturlige jernkilde, hvilket gør dem velegnede til brug af gravide kvinder eller kvinder i overgangsalderen.

Regelmæssig indtagelse af brændenælder - fordele

På grund af deres høje jernindhold er brændenælder særligt velegnede til mennesker, der lider af mangel på dette mineral. Det er vigtigt at vide, at et for lavt jernindhold i organismen kan føre til alvorlige konsekvenser. Blandt de mest alvorlige er: en bleg hudfarve, en generel følelse af træthed og i ekstreme tilfælde endda blodmangel. For en jernmangel i kroppen påvirker knoglemarvens evne til at producere hæmoglobin, og som følge heraf bliver iltcirkulationen i kroppen hæmmet, hvilket fører til hypoksi.

Graviditet og overgangsalder - særlige anbefalinger

Brændenælden er også nyttig for gravide kvinder og kvinder i overgangsalderen. Dens regelmæssige indtagelse er et fremragende supplement til den daglige kost og har en afgiftende virkning. Derudover støtter den produktionen af mælk, som er den mest værdifulde fødevare for nyfødte og spædbørn. Indholdsstofferne i brændenælden fremskynder også helingen af hævelser efter fødslen.

Yderligere fordele

Planten anbefales primært til mennesker, der kæmper med urinvejsproblemer, på grund af dens vanddrivende egenskaber. Brændenælden er også fremragende til forår- og efterårsperioden, primært på grund af dens evne til at styrke kroppens generelle immunforsvar. Personer med hud, der er tilbøjelig til akne, bør også regelmæssigt drikke brændenældete.

Brændenælde - anvendelse

Som med de fleste urter indtages brændenælden oftest som et udtræk. Sirupper er også nyttige ved forkølelser og andre sygdomme, da de styrker kroppens generelle immunforsvar. Kosmetikindustrien har også anerkendt kvaliteterne ved denne plante, hvorfor den indgår i mange produkter til hårpleje og til bekæmpelse af skæl og kløe. Hvis du tilføjer brændenælde til dit bad, kan du sikre, at din hud bliver godt næret.

Kontraindikationer

Indtil videre er der ingen kendte specifikke kontraindikationer for brugen af brændenælde. Undtagelser inkluderer dog personer, der lider af nyresvigt. Plantens vanddrivende egenskaber kan bidrage til en overbelastning af disse organer. Det anbefales heller ikke at bruge brændenælde til diabetikere.

Brændenældete

Urte-teer er den mest populære måde at indtage dem på. Dette gælder også for brændenælden. Tilberedningen af dette udtræk er lidt mere kompliceret end for andre planter, men også her bør denne aktivitet ikke forårsage større problemer. Først skal du tilføje en afmålt mængde af den tørrede urt til en gryde, hæld koldt vand over og bring det i kog. Dæk derefter gryden og lad den koge i yderligere 5 minutter. Sluk herefter for komfuret og lad det trække i yderligere 10 minutter med låg på.

Produktsammensætning: 100% tørrede brændenælde blade. En råvare af højeste kvalitet.

Oprindelsesland: Polen