Brauner hørfrø 450g OLEOFARM

BESKRIVELSE

- højt indhold af kostfibre
- praktisk, lukket Doypack-emballage
- perfekt tilføjelse til retter

Hørfrø - Hørfrø er en populær fødevare med mange nyttige egenskaber. Først og fremmest indeholder det mange kostfibre, hvilket har en positiv effekt på fordøjelsessystemets funktion. Efter iblødsætning i varmt vand bliver disse frø dækket af en karakteristisk slim. De kan også spises malet. Perfekt som tilsætning til mælk, yoghurt, supper, brød, saucer, morgenmadsprodukter og pasta baseret på hørfrøolie og hytteost.

INGREDIENSER

Hørfrø ( Linum usitatissimum L.)

Nettovægt: 450 g

NÆRINGSVÆRDI pr. 100 g:
Energiindhold - 2243 kJ / 544 kcal
Fedt - 46 g heraf:
mættede fedtsyrer - 5,2 g
enumættede fedtsyrer - 8,8 g
flerumættede fedtsyrer - 32 g
Kulhydrater - 2,2 g
heraf sukker - 1,9 g
Kostfibre – 20 g
Protein – 20 g
Salt – 0,05 g

TILBEREDNING
Hæld 1 spiseskefuld hørfrø i ¾ glas varmt vand. Vent et par minutter og rør ofte. Drik 2-3 gange dagligt. Hørfrø kan også males, før de hældes op med vand. Grøden af malede hørfrø kan spises med mælk eller yoghurt. Malede hørfrø kan også tilsættes supper, brød, saucer og morgenmadsprodukter.

ANBEFALEDE OPBEVARINGSFORHOLD
Opbevares ved temperatur på et tørt og skyggefuldt sted i en tæt lukket beholder.