BIO Emmer Couscous 400 g - BIO PLANET

BIO FLAD CUSCISSE 400 g - BIO PLANET

Couscous er et traditionelt fødevareprodukt, der udgør en slags mellemting mellem gryn og pasta. Couscous stammer fra køkkenet i Maghreb-landene, altså Nordvestafrika. Samme navn bruges til at beskrive retter, der er tilberedt på basis af det, ofte med kød eller fisk og grøntsager eller dækket med bouillon. Sammenlignet med andre gryn og pasta kendetegnes couscous ved et højt proteinindhold, som er byggesten for muskler og væv, vi finder også B-vitaminer, der støtter nervesystemet, calcium og fosfor, som er nødvendige for korrekt knoglemineralisering, fibre, der understøtter fordøjelsessystemet, samt hæmatopoietisk jern. Couscous er nemt at tilberede, det har også en mild, universel smag – derfor er det værd at huske at inkludere de mange næringsværdier af dette unikke produkt i din kost.

INGREDIENSER
Emmer fuldkornsmel*, vand (* fra kontrolleret økologisk dyrkning).

ALLERGENINFORMATION
Produktet kan indeholde soja.

NÆRINGSVÆRDIER PR. 100 g
Energi - 1452 kJ / 344 kcal
Fedt - 2,8 g
- heraf mættede fedtsyrer - 0,6 g
Kulhydrater - 62 g
- heraf sukkerarter - 2,3 g
Kostfibre - 9,2 g
Protein - 13 g
Salt - 0 g

NETTOVÆGT: 400 g

ANVENDELSE
Koges i forholdet 1:1 i ca. 5-7 minutter. Du kan også hælde kogende vand over og lade det stå, indtil vandet er fuldstændigt absorberet.

ANBEFALEDE OPBEVARINGSFORHOLD
Opbevares køligt og tørt.

Producent - navn og adresse: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO