Basilikum Tofu ØKO 200 g - MEDITERRANEA

Tofu eller kvark lavet af sojamælk er et utroligt sundt og usædvanligt alsidigt fødevareprodukt. På grund af den lethed, hvormed det optager forskellige smagsnuancer, er det nemt at give det den ønskede karakter ved hjælp af omhyggeligt udvalgte krydderier. Det passer til næsten alt og går meget godt til orientalske retter, grøntsagssupper, røræg, salater og salater. På grund af det høje indhold af letfordøjeligt protein er tofu en fremragende kød-erstatning i vegetarisk og vegansk kost. Tofu er også en rig kilde til mineraler, der er nødvendige for kroppens glatte funktion – mangan, calcium, selen, fosfor, magnesium, kobber, zink, jern – og vitaminer – gruppe E og B.
Basilikumtofu ideel til salater, pastaretter og som tilbehør til grøntsager. Lufttæt pakket. Højt proteinindhold. Pakken indeholder 2 stykker tofu.

INGREDIENSER
Tofu* (86 %) ( Soja * 54 %, vand), basilikumpasta* 14 % (basilikum* 90 %, ekstra jomfru olivenolie*, salt) (* ingrediens fra kontrolleret økologisk dyrkning).

ALLERGENINFORMATION
Kan indeholde glutenholdige kornsorter, selleri og sennep.

NÆRINGSINDHOLD PR. 100 g
Energi - 598 kJ / 144 kcal
Fedt - 8,5 g
- heraf mættede fedtsyrer - 1,3 g
Kulhydrater - 1,7 g
- heraf sukker - 0,8 g
Kostfibre - 2,1 g
Protein - 14 g
Salt - 1,2 g

NETTOVÆGT: 200 g

ANVENDELSE
Fjern beskyttelsesfolien og steg i en pande med lidt olie i 6 minutter ved middel varme, vend undervejs, eller bag i en forvarmet ovn ved 180 grader Celsius i 10 minutter.

OPBEVARINGSANBEFALINGER
Opbevares ved 2 til 7 grader Celsius. Efter åbning opbevares i køleskab og anvendes inden for 2 dage.

Producent - navn og adresse: MEDITERRANEA SRL - VIA LEONARDO DA VINCI 23, 36063 MAROSTICA (VI)