Ashwagandha KSM - 66 250 mg ekstrakt 60 SWANSON-kapsler

Denne plante er en flerårig busk med små grønne krukkeformede blomster. Frugten er orange eller rød, og roden har en ubehagelig lugt. Hovedsageligt bruges frugterne og rødderne af Ashwagandha. Den pulveriserede rod findes oftest i kosttilskud. Den dyrkes i Indien, Kina, Afrika og nogle regioner i Europa. Ashwagandha er også kendt under navnene: Indisk ginseng, indbydende sløv, vinterkirsebær, giftig stikkelsbær.
Hovedbestanddelen i urten, som har en positiv effekt på vores krop, er vitaminolider. Takket være dem har denne urt antibakterielle og antioxidante egenskaber og sænker blodtrykket.
I roden er de fleste glykovitanolider, bestående af stoindosider og vitaminosider, mest talrige. De stoffer, der findes i roden, virker på nervesystemet, beroliger, forbedrer søvn- og koncentrationskvaliteten og understøtter hukommelsesprocessen. Det forbedrer også vores koordination og reaktionstid, hvilket kan have en positiv effekt på atleter og andre i hverdagen.
Saponiner, der findes i Witani, er stoffer, der primært sænker kortisolniveauet i kroppen. Takket være dens indhold af indisk ginseng anbefales den til mennesker, der lever en intens livsstil, har meget stress dagligt, og til atleter, der udsætter kroppen for "stress" under træning. Reduktionen af kortisol har stor indflydelse på forbedringen af immuniteten. Derudover øger vinterkirsebær energien, forbedrer humøret, øger vitaliteten og ydeevnen.
Det påvirker også fordøjelsessystemet, da det beskytter det mod virkningerne af tungmetaller, som kan være til stede i maden.
Det er værd at bruge hilsen, hvis vi har ledproblemer som begrænset ledbevægelse, smerte og betændelse, fordi det hjælper med at reducere disse problemer.
Det indeholder en ret stor dosis jern, som kan støtte personer, der kæmper med jernmangel.
På grund af dets antioxidante egenskaber forsinker det aldringsprocessen i kroppen. Det reducerer aktiviteten af frie radikaler og understøtter kroppens afgiftning. Det øger også immuniteten.
Produktet bør ikke anvendes af gravide kvinder og ammende mødre.

INTERESSANT
Navnet siger hej, sløv, her det latinske ord "somnidera", som vi oversætter til søvninduktion. Ashwagandha kommer derimod fra ordene "ashva" og "gandha" på sanskrit, som vi oversætter til hestelugt, det refererer til lugten af plantens rod og det faktum, at hilsenen gav hingsten vitalitet og styrke.
Indbydende sløvhed kan forsinke grånende hår.