Orostad bovetegryn EKO 1 kg - BIO PLANET

Ungorstat bovetegryn Bio 1 Kg - Bio Planet

Bovete Bio Planet orostat gryn, som kännetecknas av ett högt näringsinnehåll. Detta är krossade bovetekorn utan skal. Grynets färg är ljus och vid kokning mild med en neutral smak som passar bra till en mängd olika pålägg. Orostat gryn innehåller fler värdefulla ämnen för kroppen än rostat gryn. Det är rikt på antioxidanter, B- och E-vitaminer samt många mineraler som magnesium, kalcium, fosfor, järn, kisel, natrium, zink, koppar och organiska syror som stödjer ämnesomsättningen. Det är rikt på lättsmält protein, komplexa kolhydrater och fibrer. Ekologiskt, orostat bovete används oftast som ingrediens i middagsrätter, i kombination med grönsaker eller grytor och som tillsats i soppor, grytor och pajer. Det passar bra som bas för en kall sallad och för att reda deg, t.ex. för bröd. Orostat Bio Planet bovete är en ingrediens från kontrollerad ekologisk odling. Bovete har ett lågt glykemiskt index och alkaliska egenskaper som stödjer matsmältningssystemet och en korrekt ämnesomsättning.

INNEHÅLLSÄMNEN h3

orostat bovete * 100 % (* från kontrollerad ekologisk odling)

Nettovikt: 1 kg

Energivärde: 1659 kJ / 392 kcal
Fett: 2,7 g,
varav mättade fettsyror: 0,6 g
Kolhydrater: 75 g,
varav socker: 2,6 g
Protein: 12 g
Salt: 0,03 g

FÖRBEREDELSE

Mät upp en portion havregrynsgröt. Koka täckt i saltat vatten i förhållandet 1:2 (1 del gryn till 2 delar vatten) på låg värme i cirka 20 minuter tills kornen har svällt.

REKOMMENDERAD FÖRVARING

Förvara svalt och torrt.