Spirulina-tabletter 250 mg (400 tabletter à 100 g) VIVIO

Spirulina - Dosering och användning i köket

Spirulina bör introduceras gradvis i vår kost. Det är värt att börja med en daglig dos av 1 tablett eller matsked av produkten. Detaljerade doseringsrekommendationer finns vanligtvis på produktförpackningen. Det bör påminnas om att konsumtionen av spirulina i den dagliga kosten bör konsulteras med en kvalificerad dietist, apotekare eller allmänläkare. Spirulina i form av pulver eller praktiska tabletter kan tillsättas till de flesta fruktsmoothies samt till sallader och hemgjord glass.

Vad är den maximala dosen?

Det rekommenderas att konsumera 6 tabletter dagligen, det vill säga 3 gånger 2 tabletter dagligen, helst efter en måltid med mycket vatten.

Kosmetisk användning av spirulina

Spirulina är en värdefull ingrediens i hudvårdsprodukter. Allt detta beror på de värdefulla vitaminerna (inklusive vitamin E och betakaroten) som den innehåller. Hemma kan vi enkelt förbereda en enkel mask baserad på spirulinapulver. Dess regelbundna ANVÄNDNING kan rengöra och förbättra hudens tillstånd. Det är också värt att veta att algpulver finns i de flesta krämer och lotioner som är avsedda att fördröja åldrandeprocesser och öka hudens fasthet. Dessutom kan preparat som innehåller spirulina, på grund av innehållet av betakaroten, påskynda solbränneffekten.

Kosttillskott kan inte användas som ersättning för en varierad kost.

Kom ihåg att endast en hälsosam livsstil och en balanserad kost säkerställer kroppens smidiga funktion och bibehåller ett gott tillstånd.

Ingredienser: Spirulinapulver (Arthrospira platensis) friktionsmedel-kiseldioxid, friktionsmedel-magnesiumsalter av fettsyror.