Röda linsfrön 500g TARGROCH

BESKRIVNING

- en järn- och fibrerkälla
- stöder viktnedgång
- idealisk för TILLAGNING av soppor
Linser innehåller många näringsämnen. Det är en källa till lättsmält protein, B-vitaminer, inklusive folsyra, samt mineraler som kalium, magnesium, järn, koppar, zink och mangan. Även på grund av fibrerna är det värt att uppmärksamma linser.
På grund av rikedomen på fibrer, komplexa kolhydrater samt vitaminer och mineraler är det värt att inkludera det i den dagliga kosten. Förutom de hälsofrämjande aspekterna har det också praktiska fördelar – det är prisvärt, enkelt att tillaga och passar bra som start för kulinariska experiment med baljväxter.
Soppor där det spelar huvud- och enda roll smakar utmärkt. Malet är det en fantastisk bas för alla typer av fyllningar samt kotletter. Blandat med citron, olivolja och andra kryddor ger det läckra brödpålägg med många smaker. Av linser kan man göra utsökta pastejer. Det kan användas för att göra fyllningar till kålrullar, kroketter eller knödel. Kokt och avsvalad kompletterar den perfekt olika sallader.

INGREDIENSER

Röda linsfrön (halverade)

Nettovikt: 500 g

Näringsvärde per 100 g:
Energivärde: 1231 kJ / 344 kcal
Fett: 1,1 g
- varav mättat fett: 0,2 g
Kolhydrater: 29,6 g
- varav sockerarter: 2 g
Fibrer: 30,5 g
Protein: 25,8 g
Salt: 0,02 g

ALLERGINFORMATION
Produkten kan innehålla: sesam, mandlar, gluten, olika nötter.

REKOMMENDERADE FÖRVARINGS VILLKOR
Förvara på en torr och sval plats i en tillsluten behållare.