Medjool-dadlar med kärna 500g - VIVIO

Dadlar har i tusentals år varit kända som en läcker och hälsosam frukt. Det är ingen slump att de kallas "livets bröd", och palmen som bär dem, Phoenix dactylifera , har fått namnet "livets träd". Medjoul-dadlar, med sin mjuka skal och saftiga fruktkött, är bland de största dadlarna. Denna sort, som ofta kallas "dadlarnas drottning", är en av de sötaste på marknaden.
Trots sitt höga sockerinnehåll är dadlar i måttliga mängder ett hälsosamt mellanmål och en bra energikälla. De är rika på fibrer, torkade frukter har mer än färska, de innehåller B-vitaminer samt A, E, K och C. De har ett högt innehåll av enkla sockerarter som bland annat kan vara mycket värdefulla för personer som idrottar, men diabetiker bör vara försiktiga. Dadlar är rika på kalium, vilket bidrar till att förebygga bland annat högt blodtryck och stödjer kroppen efter långvarig fysisk ansträngning.
Dadlar innehåller stora mängder antioxidanter som skyddar cellerna mot åldrande och kan förebygga många sjukdomar. Dadlar har en basisk effekt – de hjälper kroppen att upprätthålla en syra-bas-balans. Tack vare innehållet av B-vitaminer stödjer de nervsystemets funktion.

INGREDIENSER
Medjoul-dadlar med kärna

NÄRINGSVÄRDE PER 100 g
Energivärde - 1160 kJ / 277 kcal
Fett - 0,15 g
- inklusive mättade fettsyror - 0 g
Kolhydrater - 74,97 g
- inklusive socker - 66,47 g
Fibrer - 6,7 g
Protein - 1,81 g
Salt - 0,001 g

NETTOVIKT: 500 g

ANVÄNDNING
Dadlar kan vara ett självständigt mellanmål. Du kan fylla dem med nötter eller ost. Skivade eller hela dadlar är ett utmärkt tillskott till sallader, frukost: müsli, gröt eller naturlig yoghurt, frukt- och grönsaksmoothies. De är en oumbärlig ingrediens i marockanska grytor och tajine-rätter. I kombination med nötter, müsli och andra läckerheter kan de vara en ingrediens i energikakor.

REKOMMENDERADE FÖRVARINGSVILLKOR
Förvara svalt och torrt