Linfrö 1000g VIVIO

Användning av linfrön i vår vardagliga matlagning

Vi kan använda linfrön i vår matlagning på många olika sätt. Du kan enkelt blanda dem med yoghurt och näringsrik gröt. De passar också perfekt för bakning och är ett utmärkt tillbehör till en sallad full av grönsaker. Det är värt att komma ihåg att en suspension baserad på linfrön är idealisk för att tjocka såser och soppor.
Den dagliga intaget av linfrön bör inte överstiga 2-3 matskedar.
Det rekommenderas att mala fröna före konsumtion. Malda linfrön kan användas som tillbehör till olika rätter, såsom såser, yoghurt, sallader, soppor eller smörgåsar.

Användning av linfrön i skönhetsvård

Linfrön blötlagda i varmt vatten kan vara en utmärkt balsam för skadat hår. Denna ingrediens finns också ofta i populära produkter för hårbottensvård. Slemmen som erhålls från linfrön kan också ersätta masker för ansikte och hud på händerna. Regelbunden användning bidrar både till att öka hudens fuktighet och till dess återhämtning.

Ingredienser: Linfrön

img src = "http://www.cosdlazdrowia.pl/assets/uploads/Nährwerttabellen von Nowe / Siemie-l-grain.jpg" alt = "" width = "500" height = "246" / p

"Referensintag för en genomsnittlig vuxen"

(8.400 kJ / 2.000 kcal).