Skalade solrosfrön 500g - VIVIO

Solrosfrön är ett mycket hälsosamt mellanmål som förser vår kropp med vitamin E. Det ansvarar för näringstillförseln till enskilda celler. Det är också en stark antioxidant. På grund av det höga innehållet rekommenderas konsumtion av solrosfrön särskilt för gravida. Vitamin E kan bidra till en korrekt graviditetsförlopp och fostrets utveckling. Solros är också en källa till kalcium, vitamin A och C. Den innehåller fibrer som är viktiga för matsmältningssystemet. Därför bör personer som bryr sig om sin figur välja dem.

INGREDIENSER
Skalade solrosfrön.

NÄRINGSVÄRDE PER 100 g
Energi - 2348 kJ / 565 kcal
Fett - 43,7 g
- varav mättade fettsyror - 4,4 g
Kolhydrater - 18,6 g
- varav sockerarter - 1,7 g
Protein - 24,4 g
Salt - 0,01 g

NETTOVIKT: 500 g

ANVÄNDNING
Skalade solrosfrön är ett utsökt mellanmål. Det är värt att ta med dem till skolan, jobbet och på resor. I butikshyllorna hittar vi frön i karamell med tillsats av olika kryddor, rostade och saltade. De hälsosammaste är dock de utan onödiga tillsatser. Solrosfrön och pumpafrön är också populära ingredienser för brödbakning. Fröna berikar också smaken av söta kakor, desserter och fruktdrinkar. De är ett hälsosamt tillskott till morgongröt och müsli. Det finns också många matiga recept med dessa frön. Av malda solrosfrön kan man göra pålägg, hela frön tillsätts ofta i grönsakskrämssoppor.

FÖRVARINGSREKOMMENDATION
Förvaras svalt och torrt.