FRISKA ORGANISKA FIKON (ca. 0,25 kg)

- en källa till vitaminer och mineraler
- ett hälsosamt mellanmål
- rekommenderas för desserter

Vanligt fikon, även känt som vanligt fikonträd, kariskt fikon, fikonträd eller fruktfikonträd är en art av träd eller buskar som tillhör mullbärsfamiljen. Dess frukter är små, päronformade fikon. För närvarande förekommer fikonträdet inte vilt, men det odlas flitigt bland annat i Kroatien, Turkiet och Grekland.
Fikon är extremt hälsosamma frukter. Rika på vitaminer – A, från grupperna B, C, E och K – och mineraler – kalium, fosfor, magnesium, koppar, mangan, kalcium och järn – är de en sann näringsbomb och borde ingå i kosten för nästan alla. Dessutom innehåller fikon mycket fibrer som stöder matsmältningssystemet.
Mogna fikon är ett läckert mellanmål. De passar också bra som tillsats till kakor, tårtor, desserter, sallader, kötträtter och pannkakor.

FÖRVARINGSRÅD
Förvara svalt och torrt.