Brun lin (linfrön) EKO 500 g - EKO RAJ

BESKRIVNING

EKOLOGISKT BRUNT (LINFO)

Ekologiskt brunt linfrö har uppskattats i tusentals år, främst på grund av rikedomen på näringsämnen och dess geleringsegenskaper. Bruna ekologiska linfrön används ofta både i köket och i kosmetika. Linfrön absorberas bäst efter malning, men vi rekommenderar att mala dem strax före användning (för att bevara alla deras värden). Fröna kan användas vid bakning, som tillsats till gröt, smoothies, såser och middagsrätter. Externt kan ekologiska linfrön användas för att göra kompresser, bad och hårkosmetik hemma. De hälsosamma egenskaperna hos dessa anspråkslösa frön är resultatet av stora mängder fibrer (upp till 3 g i en sked), lignaner (fytoöstrogener) och värdefulla omega-3-fettsyror. Ekologiska linfrön kan användas som matsmältningshjälp vid besvärlig förstoppning. Lin bidrar också till att sänka de skadliga kolesterolnivåerna i blodet. Det passar bra för kosten hos diabetiker och personer som kämpar med övervikt. Värdefulla komponenter hjälper till att undvika problem med vissa layoutproblem.

KOMPONENTER

brunt linfrö * 100 % (* från certifierad ekologisk odling).

NÄRINGSVÄRDE PER 100g

Energivärde: 2569 kJ / 620 kcal
Fett: 42 g,
varav mättade fettsyror: 3,7 g
Kolhydrater: 1,6 g,
varav sockerarter: 1,6 g
Protein: 18 g
Salt: 0,08 g

REKOMMENDERAD FÖRVARING

Förvara svalt och torrt. Skydda från fukt.