EKOLOGISK Emmer Couscous 400 g - BIO PLANET

BIO FLAT CUSCISE 400 g - BIO PLANET

Couscous är en traditionell livsmedelsprodukt som utgör en sorts mellanvariant mellan gryn och pasta. Couscous kommer från Maghreb-ländernas kök, det vill säga nordvästra Afrika. Samma namn används för att beskriva rätter som tillreds på basen av det, ofta med kött eller fisk och grönsaker eller täckt med buljong. Jämfört med andra gryn och pasta utmärker sig couscous genom ett högt proteininnehåll, som är grundbyggstenen för muskler och vävnader, vi hittar också B-vitaminer som stödjer nervsystemet, kalcium och fosfor som är nödvändiga för en korrekt benmineralisering, fibrer som stödjer matsmältningssystemet samt hematopoetiskt järn. Couscous är enkelt att tillreda, det har också en mild, universell smak – därför är det värt att inte glömma att inkludera de många näringsvärdena från denna unika produkt i din kost.

INGREDIENSER
Fullkornsmjöl av dinkel*, vatten (* från kontrollerad ekologisk odling).

ALLERGENER INFORMATION
Produkten kan innehålla soja.

NÄRINGSVÄRDE PER 100 g
Energivärde - 1452 kJ / 344 kcal
Fett - 2,8 g
- varav mättade fettsyror - 0,6 g
Kolhydrater - 62 g
- varav sockerarter - 2,3 g
Fibrer - 9,2 g
Protein - 13 g
Salt - 0 g

NETTOVIKT: 400 g

ANVÄNDNING
Koka i förhållandet 1:1 i ca 5-7 minuter. Du kan också hälla kokande vatten över det och låta det stå tills vattnet har absorberats helt.

REKOMMENDERADE FÖRVARINGSVILLKOR
Förvara svalt och torrt.

Tillverkare - namn och adress: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO