Berghaferflocken 200 g SOUL FARM

Soul-Farm Havregryn 200 g

Havregryn tillverkas av havre. Den presenterade produkten är så kallade rena havregryn, det vill säga sådana med låg bearbetningsgrad.

De är en källa till protein och fibrer, därför hör de till en balanserad kost.

Produkten innehåller inga konserveringsmedel, färgämnen eller kryddor.
Användning av havregryn i köket

Havregryn är huvudingrediensen i havregrynsgröt – en näringsrik, enkel och snabb frukost. Havregryn är ett enkelt sätt att tillreda en balanserad måltid, eftersom de kan kombineras med många värdefulla ingredienser. Du kan tillsätta dina favoritfrukter, nötter, frön som linfrön, chiafrön eller honung till gröten.
Havregryn är också ett tillskott till hembakad bröd, dietbars, müsli och kakor och kex.

På några ögonblick lägger vi havregryn i mixern och vi får havremjöl, perfekt för bakning.
Havregryn är också utmärkt för att tillverka hemlagad havremjölk.

Grundrecept för havregrynsgröt
Värm 200 ml vegetabilisk eller vanlig mjölk i en kastrull och tillsätt sedan 4 till 5 matskedar havregryn och koka i några minuter. Under tiden kan du tillsätta socker, xylitol eller honung för sötning i kastrullen.
Vi rekommenderar att du också tillsätter färsk eller torkad frukt, nötter och valnötter, chiafrön, linfrön eller andra populära tillsatser för att
berika smaken och näringsvärdet av måltiden.

Näringsvärde per 100 g:
Energivärde - 1691 kJ /
404 kcal
Fett - 7,2 g, varav mättade fettsyror -
1,2 g
Kolhydrater - 69,3 g
inklusive socker 0,9 g
Fibrer - 6,9 g
Protein -
11,9 g nbsp ;
Salt - 0,005g

Ingredienser: Havregryn
Vikt med förpackning i gram: 200
Tillverkare:
Soul-Farm Maciej Foszcz, Ul. Janowicka 138, Bielsko-Biała 43-344
Förfallodatum och batchnummer: Alltid på förpackningen
Ursprungsland: Polen

Information om allergener
Produkten kan innehålla: Gluten, sesam, selleri, mandlar, olika nötter, sojabönor.