Ashwagandharot malen 100g NATVITA

BESKRIVNING

-Kortisolreduktion
-Bättre sömnkvalitet
-Ökat motståndskraft mot stress
-Stor dos järn
-Antioxidativ effekt
-Förbättrad välbefinnande och vitalitet

Ashwagandha växer i Indien, Bangladesh, Nepal, Pakistan och Sri Lanka. Den är främst känd i Ayurveda för sina egenskaper och anses vara en utmärkt humörstabilisator. I Indien används den som ett lugnande, avslappnande och hälsosamt sömnmedel. Ashwagandharoten innehåller fytosteriner, alkaloider, kumarin, fenolsyror och annat.
Denna växt är en flerårig buske med små gröna krukformade blommor. Frukten är orange eller röd och roten har en obehaglig lukt. Främst används frukterna och rötterna av Ashwagandha. Den pulveriserade roten finns oftast i kosttillskott. Den odlas i Indien, Kina, Afrika och vissa regioner i Europa. Ashwagandha är också känd som: indisk ginseng, inbjudande lethargisk, vinterkörsbär, giftig krukbär.
Saponinerna i Ashwagandha är ämnen som främst sänker kortisolnivån i kroppen. Tack vare sitt innehåll av indisk ginseng rekommenderas den till personer som har en intensiv livsstil, daglig stress och idrottare som utsätter kroppen för "stress" under träning. Minskningen av kortisol har en stor inverkan på förbättrad immunitet. Dessutom ökar Ashwagandha energin, förbättrar välbefinnandet, ökar vitaliteten och prestationsförmågan.
Den huvudsakliga ingrediensen i örten som har en positiv effekt på vår kropp är withanolider. Tack vare dem har denna ört antibakteriella och antioxidativa egenskaper och sänker blodtrycket.
I roten finns dock flest glykovitanolider, bestående av stoindosider och vitaminosider. Ämnena i roten verkar på nervsystemet, lugnar, förbättrar sömn- och koncentrationskvaliteten och stöder minnesprocessen. Dessutom förbättrar den vår koordination och reaktionstid, vilket kan vara positivt för idrottare och andra i vardagen.
Ashwagandha är värt att använda om vi har ledbesvär som begränsad ledrörlighet, smärta och inflammation, eftersom det hjälper till att minska dessa problem.
Den innehåller en ganska stor dos järn, vilket kan stödja personer som har brist på detta mineral. Den påverkar också matsmältningssystemet, eftersom den skyddar det från effekterna av tunga metaller som kan finnas i maten.
Tack vare sin antioxidativa effekt fördröjer den åldrandeprocessen i kroppen. Den minskar aktiviteten hos fria radikaler och stöder kroppens avgiftning. Den ökar också immuniteten.
Produkten bör inte användas av gravida kvinnor och ammande mödrar.

INTRESSANTA FAKTA
Namnet Ashwagandha kommer från det latinska ordet "somnidera", vilket översätts till sömninduktion. Ashwagandha kommer från orden "ashva" och "gandha" på sanskrit, vilket vi översätter till hästlukt, det hänvisar till lukten av växtens rot och det faktum att Ashwagandha gav hästar vitalitet och styrka.
Ashwagandha kan fördröja grånande hår.

INGREDIENSER
100 % Ashwagandha (Mitania somnifera) malen rot.

ANVÄNDNING
Blanda 1 gram (ungefär en halv tesked) i ett glas vatten. Använd två gånger om dagen.

REKOMMENDERADE FÖRVARINGSVILLKOR
Förvara på en torr och mörk plats.