Arra në lëvozhgë BIO (rreth 0,50 kg)

- arrat më të shëndetshme
- një burim i vitaminave dhe mineraleve
- një meze e shijshme dhe e shëndetshme

Arra (Juglans regia L.) është një lloj peme gjetherënëse nga familja Juglandaceae. Ajo rritet e egër në jugperëndim të Kinës, në Himalaj, në veri të Mianmarit, në juglindje të Evropës, në jugperëndim, qendër dhe lindje të Azisë. Në Poloni është e përhapur dhe shpesh kultivohet e egër.
Arrat janë fruta të vogla të mbyllura në një lëvore të fortë kafe. Këto fruta të paharrueshme të pemëve tepër madhështore dallohen nga një pasuri e pabesueshme e vitaminave dhe lëndëve ushqyese, duke përfshirë: tiaminë, kaliumin, kalciumin, hekurin, bakrin, magnezin, fosforin, zinkun, vitaminat C dhe E. Përveç kësaj, arrat janë (e vërtetuar shkencërisht) me të shëndetshmet dhe përmbajnë një sasi të konsiderueshme proteina dhe fibra.
Arrat janë një meze e shijshme dhe një shtesë e shkëlqyer për një ëmbëlsirë. Ato janë të përshtatshme si topping për akullore dhe pije të ftohta, si dhe si përbërës për ëmbëlsira dhe torta.

RUAJTJA E REKOMANDUAR
Ruajeni në vend të freskët dhe të thatë

Për Masche do të jenë rreth 40 arra në lëvoren organike.