Kokrra hikërrori të papjekura 1000 g TARGROCH

PËRSHKRIMI

- Burim i fibrave dhe proteinave
- i pasur me aminoacide unike
- për pjata me mish dhe mbushje

Hikërrori i papjekur është kokrra më e vlefshme e kokrrave të hikërrorit dhe përfitimet e tij janë njohur prej kohësh. Kokrrat e hikërrorit janë të vogla dhe kremoze. Hikërrori i papjekur ka një shije më pak intensive dhe më delikate sesa homologu i tij i pjekur.
Hikërrori është një burim i mirë proteinash që absorbohet më mirë se drithërat dhe është gjithashtu i pasur me fibra për të stimuluar peristaltikën e zorrëve.
Hikërrori përmban aminoacide unike ekzogjene, që do të thotë ato që ne duhet t'i furnizojmë trupit përmes dietës sonë. Njëra prej tyre është lizina, e cila është e nevojshme për ndërtimin e proteinave në muskuj dhe kocka dhe ka një efekt pozitiv në shëndetin mendor.
Përveç kësaj, drithërat janë të pasura me vitamina B, të cilat kanë një efekt pozitiv në sistemin nervor, dhe sasi të konsiderueshme të kripërave minerale që forcojnë imunitetin (kalcium, fosfor, magnez), si dhe hekur, zink dhe jod.
Hikërrori shkon mirë me gatimet me mish, gjellët ose salcat. I kombinuar me djathë, perime ose kërpudha, mund të jetë një mbushje e shijshme për petulla, petulla ose rrotulla lakre. Lëng i bluar mund të përdoret gjithashtu për të pjekur bukë, ëmbëlsira ose pite.

PËRBËRËSIT
Hikërror i papjekur

Pesha neto: 1000 g

Vlera ushqyese e produktit për 100 g:
Vlera kalorifike: 1469 kJ / 347 kcal
Yndyrë: 3,1 g
- nga të cilat acide yndyrore të ngopura: 0.6 g
Karbohidratet: 63.4 g
- nga të cilat sheqer: 2.9 g
Fibër: 5.9 g
Proteina: 13,5 g
Kripë **: 0.01 g
Variacione të mundshme natyrore.
**Përmbajtja e kripës është vetëm për shkak të pranisë së përbërësve natyralë.

APLIKACION:
Shpëlani qullin e grirë dhe hidhni ujë sipër (2 gota ujë për çdo gotë qull). Vendoseni tenxheren në zjarr të ngadaltë dhe gatuajeni qullin e grirë për rreth 10-15 minuta. Është mirë të mos e përzieni qullin e grirë, pasi do të ngjitet së bashku, por nëse zjarri është i ulët, nuk duhet të digjet. Mund të shtoni një lugë çaji vaj. Hiqeni qullin e grirë nga zjarri, mbulojeni dhe vendoseni në një vend të ngrohtë për të thithur ujin e mbetur. Në këtë mënyrë, i gjithë uji në të cilin është gatuar më parë qulli i grirë do të qëndrojë në tenxhere dhe nuk do të derdhet në lavaman.

INFORMACION PËR ALERGJENËT
Fabrika paketon gjithashtu susam, bajame, produkte që përmbajnë gluten dhe arra të ndryshme. Pavarësisht të gjitha përpjekjeve, prania e këtyre lëndëve të para në produkt nuk mund të përjashtohet plotësisht.

KUSHTET E REKOMANDUARA TË RUAJTJES
Ruajeni në një vend të thatë dhe të freskët në një enë të mbyllur fort.