Trec S.A.W. Pluhur 200g Shije pylli

Trec S.A.W. Nahrungsergänzungsmittel është një përbërje me cilësi të lartë e aminoacideve, kafeinës dhe ekstrakteve të frutave, e krijuar për të mbështetur nevojat e një trupi që stërvitet intensivisht. Përbërësit aktivë janë përzgjedhur në mënyrë që t'i japin trupit atë që i nevojitet gjatë stërvitjes. Përparësia e këtij suplementi ushqimor është përbërja e thjeshtë dhe forma praktike e pluhurit me shije frutash të pyllit.

Kafeina është një substancë që kontribuon në përmirësimin e fokusit, përqendrimit dhe vigjilencës [ID 736]. Ajo gjithashtu ka një efekt pozitiv në performancën e atletëve, duke ndihmuar në rritjen e qëndrueshmërisë dhe performancës gjatë stërvitjes.

Kreatina është e përfshirë në shumë procese biokimike. Është një nga shtesat më të njohura të ushqimit që marrin atletët. Popullariteti i saj është kaq i madh sepse kontribuon ndjeshëm në përmirësimin e performancës fizike, rrit efektivitetin e stërvitjes me pesha dhe çon në rritje të forcës muskulore. Efekti i kreatinës shfaqet, megjithatë, kur ndiqhen rekomandimet e mëposhtme: ushtrime fizike të rregullta, rritje graduale e ngarkesës gjatë stërvitjes me pesha dhe marrja e të paktën 3 gramë të këtij përbërësi në ditë.

L-Arginin mbështet prodhimin natyror të oksidit nitrik (NO). Kjo kontribuon në ruajtjen e një diametri të përshtatshëm të enëve të gjakut, gjë që çon në një rrjedhë normale të gjakut dhe në ruajtjen e një presioni optimal të gjakut. [1]

Citrullin mbështet marrjen e energjisë aerobe në muskuj gjatë stërvitjes. Në këtë mënyrë, parandalon lodhjen e tepruar dhe dhimbjet e pakëndshme të muskujve pas stërvitjes intensive. [2]

β-Alanin ka një ndikim pozitiv në qëndrueshmërinë dhe performancën. Nxit tamponimin intracellular të muskujve, gjë që rezulton në një lodhje më të ulët gjatë stërvitjeve me intensitet të lartë. Aminoacidi i përmendur më lart rrit gjithashtu nivelin e karnozinës në muskuj. [3]

Për ta përmbledhur, mund të themi se Trec S.A.W. është një shtesë ushqimore me cilësi të lartë, e krijuar për përdorim para një stërvitjeje intensive fizike. Ai mbështet trupin me një përmbajtje të lartë të shumë aminoacideve, ekstrakteve bimëve, kafeinës dhe të tjera. Përparësia e tij është se është i lehtë për t'u përdorur në formën e një pluhuri me shije frutash të pyllit.

1 Valeev VV, Trashkov AP, Kovalenko AL, Vasil'ev AG. Aspektet patofiziologjike dhe klinike të përdorimit të L-argininës në kardiologji dhe angiologji [Pathophysiologische und klinische Aspekte der Verwendung von L-Arginin in der Kardiologie und Angiologie]. Angiol Sosud Khir. 2016;22(3):9-15. Rusisht. PMID: 27626244.

2 Bendahan D, Mattei JP, Ghattas B, Confort-Gouny S, Le Guern ME, Cozzone PJ. Citrullin/Malat nxit prodhimin e energjisë aerobe në muskujt e stërvitur të njeriut. Br J Sports Med. 2002 Gusht;36(4):282-9. doi: 10.1136/bjsm.36.4.282. PMID: 12145119; PMCID: PMC1724533.

3 Hoffman JR, Varanoske A, Stout JR. Efektet e Suplementimit me β-Alaninë në Rritjen e Karnozinës dhe Performancën Fiziologjike. Adv Food Nutr Res. 2018;84:183-206. doi: 10.1016/bs.afnr.2017.12.003. epub 2018 Jan 8. PMID: 29555069.