FARË E LULEDIELLIT TË FRESHËT BIO (rreth 50 g)

LULEDIALL I FRESHËT BIO

- një burim i vitaminave dhe mineraleve
- e shijshme për sallata

Luledielli është një bimë kultivuese dhe zbukuruese nga familja e Asteraceae, e cila është origjinarisht nga Amerika e Veriut. Që nga shekulli i 16-të, e kultivuar në shumë rajone të botës, përfshirë Evropën, ai përfaqëson një nga farat më të rëndësishme të vajrave.
Filizat janë bimë në një fazë shumë të hershme të rritjes. Të hash ato ka shumë përfitime shëndetësore. Filizat e lulediellit dallohen për një pasuri të jashtëzakonshme të lëndëve ushqyese, midis të cilave veçohen vitaminat - A, grupet B, C dhe E - dhe mineralet - kalciumi, fosfori, hekuri, natriumi dhe magnezi.
Filizat e lulediellit janë një ushqim i shkëlqyer. Përveç sanduiçeve, ato përshtaten mirë edhe në sallata.

REKOMANDIM PËR RUJTJEN
Ruaje në vend të freskët dhe të thatë