Roter Quinoa (Kinoa) BIO 500 g - BIO PLANET

KOMPONENTËT xml: prefiksi i hapësirës së emrave = "o "ns = " urn: schemas-microsoft-com: office: office "/

quinoa e kuqe (quinoa) * 100% (* nga bujqësia organike e kontrolluar)

PËRSHKRIMI

Quinoa e kuqe organike, e njohur edhe si quinoa, zëvendëson me sukses drithërat ose makaronat tradicionale. Është perfekte si përbërës në supa dhe si shtesë në perime, salca, produkte të pjekura dhe ëmbëlsira.

PËRGATITJA

Rekomandohet të hidhni ujë të nxehtë mbi kokrrat e quinoa-s në një sitë të imët dhe më pas t’i gatuani në një raport 1:2 (1 porcion quinoa me 2 porcione ujë) për rreth 25 minuta. Kriposini në fund të gatimit.

VLERA USHQYESE NË 100 g

Vlera e energjisë - 1489 kJ / 353 kcal

Fett - 6,1 g,

duke përfshirë acide yndyrore të ngopura - 0.7 g

duke përfshirë sheqerin - 1.3 g

Proteina - 14 g

Kripë - 0 g

INFORMACION PËR ALERGJITË