FASULE TË KUQE ORGANIKE (LËNDË E PARË) (25 kg)

PËRBËRËSIT

Fasulja e kuqe * 100% (* Përbërës nga bujqësia organike e kontrolluar)

PËRSHKRIMI
Fasulja e kuqe organike (në formë veshke) është një bimë leguminoze. Emri i fasuljeve vjen nga forma e farës që ngjan me veshkën. Është një burim i shkëlqyer i fibrave dhe proteinave bimore. Rekomandohet për supa dhe përzierje, p.sh. Chili con Carne, dhe si përbërës në sallata, si të nxehta ashtu edhe të ftohta, dhe pas përzierjes në pasta dhe pite.

METODA E PËRGATITJES
Fasuljet e mbushura për të paktën 12 orë dhe të larura duhet të ziejnë në ujë të freskët dhe të pa kripur për rreth 60 minuta. Kripi fasuljet vetëm në fund të gatimit.

VLERA USHQYESE PËR 100 g
Vlera energjetike - 1170 kJ / 279 kcal
Yndyrë - 0.3 g,
përfshirë acidet e yndyrave të ngopura - 0.1 g
Karbohidrate - 29 g,
përfshirë sheqerin - 2.2 g
Fibra - 28 g
Proteinë - 26 g
Kripë - 0.06 g

KUSHTET E REKOMANDUARA TË RUAJTJES
Ruaje në vend të freskët dhe të thatë.