Përzierje organike për bukë pa gluten 450 g - POPCROP

PËRBËRËSIT
petë të tërshërës pa gluten *, miell tërshëre pa gluten*, miell fasulesh*, farë liri*, teff*, proteinë bizele*, farë chia – farë sherbeje spanjolle* (Salvia hispanica), farë kungulli*, spitzwegerich vezake*, miell teff*, kripë Himalaje (* Përbërës nga bujqësia organike e kontrolluar)

PËRSHKRIMI
Bukë vegane, burim i kalciumit dhe kaliumit, dhe e pasur me fibra, hekur, magnez, fosfor dhe zink.
VLERA USHQYESE PËR 100 g
Vlerë energjetike: 1536 kJ / 367 kcal
Yndyrna: 11 g
nga të cilat yndyrna të ngopura: 1,7 g
Karbohidrate: 38 g
nga të cilat sheqer: 2,4 g
Proteina: 21 g
Kripë: 1,2 g
Hekur: 7,5 mg (53%) * *
Magnez: 168 mg (45 %) **
Fosfor: 523 mg (75 %) **
Zink: 3,6 mg (36 %) **
Kalcium: 128 mg (16 %) **
Kalium: 539 mg (27 %) **
[** Sasia e referencës ditore e vitamineve dhe mineraleve (për një të rritur) ]
PËRGATITJA
1. Ngrohni furrën në 190 gradë
2. Veshni formën (formë torte 10 x 20 cm) me letër për pjekje
3. Përgatisni një tas të madh dhe derdhni përzierjen brenda
4. Shtoni 450 ml ujë me gaz të lartë dhe përzieni mirë
5. Hidhni brumin e përzier menjëherë në formën e përgatitur
6. Vendoseni në furrë dhe piqeni për 1,5 orë
7. Pas pjekjes, nxirreni bukën nga forma, mbështilleni në një leckë pambuku dhe lëreni të ftohet plotësisht
KUSHTET E REKOMANDUARA TË RUAJTJES
Ruajeni në një vend të thatë dhe larg rrezeve të diellit.
Prodhuesi - Emri dhe adresa: ROBERT KARABON JETTING SYSTEMS, CHYLOŃSKA 26, 81-064 GDYNIA