Nudeln (thjerrëza të gjelbra), Fusilli, pa gluten BIO 250 g - FABIJAŃSCY

PËRBËRËSIT
Miell thjerrëzash të gjelbra *, ujë burimi (* nga bujqësia organike e kontrolluar)

VLERA USHQIMORE PËR 100 g
Vlera energjetike: 1487 kJ / 352 kcal
Yndyrë: 1,1 g
nga të cilat yndyrna të ngopura: 0,2 g
Karbohidrate: 63 g
nga të cilat sheqeri: 2 g
Fibra: 11 g
Proteina: 25 g
Kripë: 0 g

PËRGATITJA
Vlimni ujë të bollshëm, 4-5 litra për të gjithë paketën. Duhet të ketë ujë të mjaftueshëm që makaronat të lëvizin lirshëm gjatë zierjes. Kripëni ujin sipas dëshirës, nëse dëshironi shtoni një lugë gjelle vaj bimor. Hidhni makaronat ngadalë në ujin që vlon fort, për të mos ndërprerë procesin e zierjes (bëllima). Pasi të keni hedhur të gjithë pjesën, përzieni dhe ziejeni derisa të bëhen të buta, pastaj 7-10 minuta al dente 4-5 minuta (mos e kaloni kohën maksimale të zierjes). Mos i përzieni makaronat gjatë zierjes. Kullojini, shtoni ujë të ngrohtë dhe shijoni shijen e makaronave të shkëlqyera.

REKOMANDIM PËR RUJTJEN
Ruajeni në një vend të freskët dhe të thatë.