Nudeln (nga bizele të gjelbra), Fusilli, pa gluten BIO 250 g - FABIJAŃSCY

PËRBËRËSIT
miell bizele jeshile *, ujë, burim (* përbërës i certifikuar organik).

VLERA USHQYESE PËR 100 g
Vlera energjetike: 1388 kJ / 329 kcal
Yndyrë: 2 g
nga të cilat yndyrna të ngopura: 0,2 g
Karbohidrate: 48,2 g
nga të cilat sheqeri: 2,9 g
Fibra: 15,7 g
Proteina: 21,7 g
Kripë: 0 g

PËRGATITJA
Vlimni shumë ujë, 4-5 litra për të gjithë enën. Duhet të ketë ujë të mjaftueshëm që makaronat të lëvizin lirshëm gjatë zierjes. Kripni ujin sipas dëshirës, nëse dëshironi shtoni një lugë gjelle vaj bimor. Hidhni makaronat ngadalë në ujin që vlon fort, për të mos ndërprerë procesin e zierjes (bëllima). Pasi të keni hedhur të gjithë pjesën, përzieni dhe vlimni derisa të bëhen të buta, 6-7 minuta ose 3-4 minuta (mos e kaloni kohën maksimale të zierjes). Mos i përzieni makaronat gjatë zierjes. Kullojini, shtoni ujë të ngrohtë dhe shijoni shijen e mrekullueshme të makaronave.

REKOMANDIM PËR RUJTJEN
Ruajeni në një vend të freskët dhe të thatë.