Gjumi natyror në 30 kapsula Yango

Natural Sleep On është një suplement natyral ushqimor i bazuar në L-Triptofan, Melatonin dhe vitaminat B, të cilat kanë efekt qetësues dhe relaksues. Ju lejon të flini lirshëm dhe thellë. Ka ndikim pozitiv në cilësinë e gjumit dhe e lehtëson fillimin e tij.

L-TRIPTOFANI

Është një nga aminoacidet më të rëndësishme që ndikojnë në funksionimin e të gjithë organizmit. Luajnë rol në funksionimin e sistemit nervor. Mungesa e tij çon në rënie të energjisë, pagjumësi, përkeqësim të mirëqenjes (rënie e vazhdueshme e humorit) dhe depresion. Shpesh përdoret për depresion, ankth, faza të pagjumësisë së tepruar ose stres dhe mbështet trupin në gjendje të pakëndshme.

Meqenëse L-Triptofani është një aminoacid ekzogjen, organizmi ynë nuk e prodhon atë vetë. Prandaj, duhet të furnizohet me ushqim. Është gjithashtu burim i serotoninës, e cila rregullon aktivisht sistemin nervor. Përveç kësaj, është i përfshirë në prodhimin e melatoninës, e cila është përgjegjëse për rregullimin e ritmit tonë të gjumit dhe zgjuarjes. Triptofani është gjithashtu aktiv në procesin e laktacionit si dhe në riprodhimin dhe lëshimin e hormoneve të rritjes. Ndikon gjithashtu në nivelet e neurotransmetuesve të tjerë. Është gjithashtu pjesëmarrës aktiv në ndërtimin e masës muskulore dhe forcon sistemin imunitar. Përveç kësaj, rregullon punën metabolike në trup.

Gjendet natyrshëm në produkte si: proteinë, qumësht, djathë, fara kungulli, spirulina, peshk dhe mish (veçanërisht shpendët).

Shumë triptofan mund të shfaqet te disa njerëz me ndjenjë të pakëndshme, përgjumje, përzierje, dhimbje koke dhe barki, të përzier, çrregullime të shikimit (shikim të turbullt) dhe tharje të gojës. Këto simptoma janë shumë të rralla dhe gjithmonë shkaktohen nga një suplementim i kryer gabimisht. Prandaj, është shumë e rëndësishme të përdoret doza e rekomanduar ditore e treguar në paketim.

MELATONINA

Është një substancë natyrore që gjendet në trupin tonë. Fillon të prodhohet pak pas fillimit të errësirës. Prodhohet në glandën pineale, një grumbull qelizash thellë në tru, dhe ato marrin një sinjal nga sytë se vjen nata. Kur këto informacione transmetohen në trup, fillon prodhimi i kësaj përbërëse, dhe kur përqendrimi i saj arrin një nivel të përshtatshëm, ne fillojmë të ndiejmë përgjumje.

Melatonina është rregullatori kryesor i orës sonë biologjike. Meqenëse ndikon fuqishëm në ritmin tonë cirkadian, përdoret për trajtimin e pagjumësisë, edhe te njerëzit me sindrom të fazës së vonuar të gjumit. Është gjithashtu e dobishme për njerëzit që vuajnë nga sëmundje të syrit ose udhëtojnë me aeroplan në zona të tjera kohore.
Prodhimi i melatoninës është i shqetësuar nga ditët me re, kur pasdite bëhet gri dhe i zymtë. Atëherë glanda jonë pineale fillon ta prodhojë atë më herët. Pasoja është se ne fillojmë të ndiejmë përgjumje më shpejt dhe shpesh zgjohemi dhe flemi pak gjatë natës. Gjumi i gabuar ndikon në trupin tonë, në mënyrë që ai të mos mund të rigjenerohet mjaftueshëm. Përveç kësaj, shqetëson metabolizmin tonë, gjë që gjithashtu nxit rritjen e peshës.

Njerëzit me orë biologjike shumë të shqetësuara (veçanërisht ata që punojnë natën nën ndriçim artificial dhe të fortë) kanë nivele të ulëta të melatoninës. Duhet të kujtojmë se është gjithashtu një antioksidant i fuqishëm, pra asgjë tjetër veçse një substancë e fuqishme që eliminon radikalet e lira, pra përbërjet kimike që dëmtojnë qelizat e shëndetshme, përshpejtojnë plakjen e trupit dhe për fat të keq nxisin shfaqjen e kancerit.

Shumë studime tregojnë për fat të keq se njerëzit me nivele të ulëta të melatoninës janë më të prirur të bëhen viktima të kancerit të gjirit, prostatës dhe zorrës së trashë. Shkencëtarët besojnë se vlera e ulët e saj mund të ndikojë gjithashtu në organet tona të tjera, e cila shoqërohet me rritjen e ndjeshmërisë ndaj sëmundjeve (inflamatore) të syrit, zorrëve dhe gjithashtu diabetit.
Sidomos në vjeshtë dhe dimër, kur bëhet më herët errët, shumë njerëz pësojnë të ashtuquajturën depresion dimëror për shkak të mungesës së dritës së diellit. Për fat të keq, errësira gjatë ditës bën që melatonina të prodhohet në trupin e njeriut në kohën e gabuar, gjë që pengon funksionimin normal dhe të duhur.

VITAMINA NGA GRUPI B

Kjo është një grup jashtëzakonisht i dobishëm i përbërjeve kimike që ndryshojnë në strukturën e tyre dhe kanë tretshmëri të mirë në ujë. Për shkak të vetive të tyre, këto vitamina janë të paqëndrueshme dhe në trupin tonë ruhet vetëm vitamina B12, e cila depozitohet në sasi minimale.
Ato ndikojnë në të gjithë metabolizmin qelizor dhe marrin pjesë aktivisht në të. Vitaminat B janë pjesë e shumë enzimave ose nevojiten për aktivizimin e tyre. Nevoja për këto vitamina rritet gjatë rikthimit të shëndetit, gjithashtu pas operacioneve ose gjatë shtatzënisë dhe gjirit. Gjithashtu gjatë përdorimit të medikamenteve të ndryshme kimike, laksative dhe diuretike. Disa vitamina nga ky grup, si vitamina B1, B2 dhe B12, sintetizohen në trupin tonë nga baktere të caktuara të zorrëve.

Për t'u kthyer te paqëndrueshmëria e vitaminave B: për këtë arsye, trupi duhet t'i marrë ato nga ushqimet ose lloje të ndryshme të PËRGATITJEVE në të cilat ato janë të pranishme. Por vetëm aq sa i nevojitet në atë moment. Tepricat eliminohen me urinë, jashtëqitje ose djersë. Meqenëse pjesa e papërdorur e vitaminave nuk mbetet në trup, nuk ka rrezik helmimi.

Instituti i Ushqimit dhe Të Ushqyerit përcakton doza të përcaktuara rreptësisht të vitaminave B për gratë (përfshirë shtatzënat dhe ato që ushqejnë me gji), burrat dhe fëmijët.
Mungesa e vitaminave B mund të çojë në shumë çrregullime të sistemit nervor dhe tretës, rritje të nivelit të homocisteinës (një faktor rreziku për zhvillimin e sëmundjeve kardiovaskulare), inflamacione të lëkurës dhe mukozës dhe përgjithësisht ndjenjë të pakëndshme.

P Përbërja e kapsulës: celulozë bimërore (produkt vegjetarian)

Doza e rekomanduar ditore: 3 kapsula në ditë.

Paketa përmban: 30 kapsula x 440 mg.

Pesha neto: 13,2 g

Enti përgjegjës: Yango Sp. z oo

Vendi i origjinës: Kroacia